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工作，生活中的不充实感或者负面情绪是你是怎样处理的

写日记 ，我一天可以写五千字的心里感受
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就给你讲个故事吧??
早上起来，她发现家里停电了。于是没办法用热水洗漱，用电吹风吹头发，不能热牛奶，烤面包，只好草草打理一下就出门。 　　 　　刚走进电梯，邻居家养的小狗一下子冲进来扑住，上周刚买的米白长裙上顿时出现两只黑黑的爪印儿。 　　 　　开车被警察拦，才想起来今天限行，罚了一百。 　　 　　到了公司，正好晚了一分钟，又罚五十。 　　 　　冲进会议室开例会，老板正在宣布工作调整的名单。她的业务居然被无故暂停，她的职位则被一个不学无术，整天就知道开豪车，用菠崃史特泡嫩模的家伙所取代。 　　 　　午餐时间，所有人都闹着要新任主管请客，一窝蜂笑闹着出了门，没有人叫她。 　　 　　她一个人去了餐厅，刚把一口饭送进嘴里，重要客户打来电话。 　　 　　对方取消了金额最大的一笔订单，年底的奖金泡汤了。 　　 　　她看着面前的午餐，再无半分胃口。 　　 　　刚回公司，电话响起，妈妈在电话那端哽咽，说姥姥的病又重了，可能熬不过这个月了。 　　 　　她安慰着妈妈，丝毫不敢提及自己的工作变动，只说一定尽快回去看姥姥。 　　 　　放下电话，短信声响起。 　　 　　居然是暗恋了十年的对象发来的消息：HI，我要结婚了。 　　 　　黄昏，她站在回家的路边等着打车，可每位司机听到要去的地点都拒载。无奈，她踩着高跟鞋，拎着沉重的电脑包，向家的方向走去。 　　 　　脚很快磨出了血泡，实在走不动了，太痛了，她蹲下来缓缓地揉着伤口。 　　 　　夜色笼罩，头顶的月亮冷冷地俯瞰着她，仿佛无声的提醒，家里还是一片黑暗。 　　 　　她的眼泪在一瞬间夺眶而出。 　　 　　…… 　　 　　看起来，我们的生活充满了悲伤。 　　 　　拼尽全力的会急转直下，刻骨铭心的会草草结局，飞蛾扑火的会灰飞烟灭。 　　 　　于是我们失望、沮丧、困惑、挣扎，甚至绝望，对这一切产生深深的不信任感与抗拒感。终于觉得筋疲力尽，无路可走。可是真的走不下去了吗？ 　　 　　…… 　　 　　她站起来，擦干眼泪，摇晃着继续往前走。 　　 　　直到下一个路口，有一辆车终于停下来。报了地址，司机和气地说这么巧，我们住同一个小区，看小姑娘你走得辛苦，正好收工，免费送你回家。 　　 　　她连声道着谢上了车，电话响起。客户在另一端说，虽然订单取消，可是她的敬业态度让他觉得感动。不知她是否对新的岗位感兴趣？如果愿意跳到自己的公司，薪水涨一倍，职务也提升。他说，其实我等你辞职已经等了好久。 　　 　　她惊喜地说着谢谢，心情豁然开朗起来。 　　 　　于是顺手给暗恋对象回了个短信，说祝你幸福。 　　 　　手机屏幕闪亮，是他发来的回复：今天我跟阿姨通了电话，我们这周末一起回家看姥姥吧。 　　 　　她惊疑地回：为什么你要陪我回家看姥姥？ 　　 　　他发来一个笑脸：如果不是想让姥姥开心，我不会把求婚提前这么久的。 　　 　　她不敢置信地望着那一行话，张大了嘴巴，手足无措。 　　 　　他像知道她的心事，又发：我都知道，我喜欢你。 　　 　　她眼圈一下子又红了，心里却轰轰炸开几朵烟花。 　　 　　一路抿着嘴笑。回家，拿出钥匙，邻居家的门却先开了。 　　 　　邻居笑眯眯地说：今天我遛狗回来，发现你家的电闸坏了，就叫我老公帮你修好了。 　　 　　在她的身后，那只小狗探出头来，汪汪两声，欢快地摇着尾巴。 　　 　　她推开家门一室融融，满眼暖意。 　　 　　所有的故事都会有一个答案。所有的答案却未必都如最初所愿。 　　 　　重要的是，在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。 　　 　　放宽心，坚持住，一切都是最好的安排！！！
■网友的回复
运动吧，对我来说跑步是我负面情绪的发泄口，每次三到五公里，跑的不多，连着跑几天，脑子感觉清楚很多，再来就是找到产生负面情绪的原因，调整、解决，我是拒绝累积负面情绪的。
■网友的回复
转移注意了，看一些搞笑视频
■网友的回复
【工作，生活中的不充实感或者负面情绪是你是怎样处理的】 虽然方法很不好但是真的管用 喝酒 喝到厕所是我家那种 喝完睡整整一天


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