【芭比】LISA51公分蚂蚁腰靠6字维持 不节食养出人间芭比身材
采访人员李玟仪／综合报导
【【芭比】LISA51公分蚂蚁腰靠6字维持 不节食养出人间芭比身材】南韩女团BLACKPINK的泰籍成员Lisa长相甜美、身材瘦高 ， 加上曾染过一头金色的头发 ， 被封为「人间芭比」 。 近期她在大陆选秀节目《青春有你2》担任导师 ， 蚂蚁腰再度受到关注 ， 她说自己不节食 ， 多亏平时活动量非常大 ， 才能一直保持好身材 。
文章插图
▲Lisa不节食也有超细蚂蚁腰 。 （图／翻摄自Lisa IG）
Lisa的腰围仅51分 ， 造型师曾经用发带当成腰带来做造型 ， 可见蚂蚁腰纤细程度 ， 不过她并不会刻意靠节食来维持身材 ， 而是掌握6字诀「吃多少动多少」 ， 像是她每天要练舞3到4个小时 ， 在演唱会前夕更是逼近6、7小时 ， 庞大的运动量让她不至于变胖 。
文章插图
▲Lisa不节食也有超细蚂蚁腰 。 （图／翻摄自Lisa IG）
除此之外 ， Lisa也提到「少量多餐」的方式 ， 为了避免一次大量进食导致胃被撑大 ， 她即使在很饿的时候也不会暴饮暴食 ， 并且多补充蔬菜水果及蛋白质 。 另外Lisa同时也是直立板单桨冲浪的爱好者 ， 能训练到核心肌群的力量 ， 让腹部、身材曲线更美 。
文章插图
▲Lisa靠着「吃多少动多少」6字诀维持身材 。 （图／翻摄自Lisa IG）
推荐阅读
- 时尚典藏穿芭比粉裙子也能压得住，加件外套看着一点不扎眼，姚晨气场真强
- 时尚芭比殿堂胶带防晒衣你见过吗？，看一次笑一次！那些年防晒的奇葩招数
- 嫌弃这条裙子太学生气，又不想扔，可以怎么样改造一下呢这条本身是米色雪纺连衣裙，到膝盖上方十公分左右。
- 举个梨子说时尚穿吊带礼服差点没兜不住，太诱惑，斯嘉丽的身材才叫“人间芭比”
- 肝癌@第467期，健身健美女神、腹肌芭比
- []厨房吊柜，向下延伸20公分装三角柜，开放式储物格实用又不碰头！
- 关晓彤怎样练出关晓彤的芭比腰？30天腰围暴瘦8cm，网友：回头率100％
- 『』老婆坚持阳台加高30公分, 瞬间多出间房, 再也不怕客人没地住啦!
- 「小众生活」十几公分高跟，目测腿长有一米二，街拍：别有味道的轻熟造型
- 【一街拍】“死亡芭比粉”竟穿得这么美，冷白皮太百搭，张柏芝不愧第一美女