『保健』农村生长的这种野草，是高血压与近视眼的克星，遇见别错过( 二 )
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炒着吃
凹头苋炒着吃滋味也特别好 ， 在炒的时候要把凹头苋洗净 ， 再准备适量大蒜和辣椒 ， 把它们全部切碎 ， 在炒锅中放油加热以后把大蒜和辣椒入锅炒香 ， 随后才能把凹头苋入锅一起炒 ， 炒到它变软以后加食用盐和生抽调味 ， 调匀以后加鸡精提鲜 ， 这时自制的香辣凹头苋就已经做好 ， 取出就能食用 。
【『保健』农村生长的这种野草，是高血压与近视眼的克星，遇见别错过】你见过凹头苋吗？知道它更多的知识吗？欢迎留言交流哦！以上内容仅供参考 ， 请咨询医生后再决定是否使用 ， 以免病情加重 。
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