「做法」枸杞猪心汤：家庭做法，是一年四季都可食用的养生汤你会做了没
北京联盟_原题是：枸杞猪心汤：家庭做法 ， 是一年四季都可食用的养生汤 。你会做了没
枸杞子中含有14种氨基酸 ， 并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分 ， 具有不同凡响的保健功效 ， 可以滋补肝肾 ， 益精明目 。
猪心：富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等营养素 ， 这些营养素是可以可以增强我们的心肌 ， 营养我们的心肌 ， 有利于我们预防心脏方面的疾病 。
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材料准备
猪心：2个枸杞：少许党参：少许姜：5片盐：少许
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做法
1 买来的猪心先放在水中半小时去血水 ， 然后放入开水中焯水 。
【「做法」枸杞猪心汤：家庭做法，是一年四季都可食用的养生汤你会做了没】2 砂锅中放水 ， 水开了放入猪心 。
3 枸杞少许 ， 党参洗净切段 ， 姜切片 。
4 把党参和姜片放入 ， 炖50分钟 ， 然后放入枸杞 ， 再炖10分钟 。放入盐调味即可 。
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小贴士
枸杞足心汤忌与乳制品同食 ， 例如牛奶、人乳 ， 这样吃很容易引起肠胃不舒服 。
枸杞猪心汤也不要与狗肉、牛肉、螃蟹一起吃 ， 这样吃会对消枸杞的药用功效 。
我们首先把猪心放入清水中 ， 不停地用手挤压 ， 让污血从血管里排出 。然后将挤出污血的猪心在面粉中搓几下 ， 放置一小时左右后再用清水洗净 ， 这样处理过的猪心就很干净了 ， 炖起来也很好吃 。
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