「」糖尿病都是“懒”出来的！三件事，比吃糖还危险( 二 )
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有多少“不知天高地厚”的年轻人/上班族 ， 长期熬夜 ， 结果“熬”出了糖尿病 。长期失眠或熬夜会导致交感神经过度兴奋 ， 抑制胰岛素分泌 ， 使肾上腺素等升糖激素分泌增加 ， 从而使血糖升高 。
【「」糖尿病都是“懒”出来的！三件事，比吃糖还危险】改变方法：糖友每天需要保证6—8小时的睡眠时间 。
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