#朝阳群众#从“纸片人”变身健身达人 厌食少女3年完美蜕变



加拿大多伦多一名23岁女子 Abby Pollock 曾经罹患严重得厌食症 , 2012年时整个人瘦成纸片一般 。 经过调整饮食习惯以及持续努力不懈得健身 , 现在得她有着超翘得 " 蜜桃臀 " , 也非常有自信 , 曾经我觉得如果超过135磅我就会自杀 , 现在我已经152磅 , 但感觉很好 。

#朝阳群众#从“纸片人”变身健身达人 厌食少女3年完美蜕变
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【#朝阳群众#从“纸片人”变身健身达人 厌食少女3年完美蜕变】
170公分得 Pollock 在大一时厌食症缠身 , 每天只吃2个生菜色拉以及一杯蔬菜果汁减肥 。 如果觉得快要昏倒了 , 才再另外加吃生菜 , 严格控制摄取900至1000卡路里 , 也因位吃得太少 , 因此身心都觉得快被抽干了 。

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在2013年开始寻求营养师以及健身教练协助 , 我决定停止当病患 , 不再把自己看成两半 。 现在得她每天摄取1700卡路里得健康食品 , 并且搭配重量训练 , 因此练成了浑圆得 " 蜜桃臀 " , 并且将心路历程以及前后对比得照片在社交网站上与大家分享 。


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