搜狐新闻@天然“降压药”找到了，没事泡水喝，血压稳定，血管更健康
【搜狐新闻@天然“降压药”找到了，没事泡水喝，血压稳定，血管更健康】
随着年纪的不断增长 ， 不但身体状况越来越差 ， 而且还出现了各种各样的问题 ， 很多中老年人都纷纷戴上了高血压的帽子 ， 发生高血压之后 ， 为了稳定血压 ， 避免出现一些并发症 ， 就必须要通过吃药的方式来稳定血压 。
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对于血压偏高的人来说 ， 要服用一定的降压药来稳定血压 ， 但是对于那些血压并不是很高 ， 但是稍微高出正常血压的人来说 ， 可以先不用服用药物 ， 然后在医生的指导下合理服用一些能够辅助降血压的食物 ， 并且改掉以前的饮食习惯 ， 也能有效抑制血压的不断上涨 。
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对于血压偏高的人来说 ， 在平时的饮食中尽量少吃钠元素含量较高的食物 ， 要控制食盐的用量 ， 尽量不要高于6克 ， 除此以外高血压患者尽量以清淡为主 ， 少吃高油脂高油腻的食物 ， 否则也会提高血液粘稠度 ， 影响血液循环 ， 是血压升高 ， 诱发各种血管疾病 。
天然“降压药”找到了 ， 没事泡水喝 ， 血压稳定 ， 血管更健康
罗布麻
罗布麻属于一种中药材 ， 可能很多高血压患者对他比较熟悉 ， 在治疗高血压的药物中有一种药物就叫罗布麻片 ， 属于一种中药降压药 ， 对于血压偏高不算太高的人来说可以服用这种药物 ， 对人体的副作用比较小 。
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因为罗布麻中含有大量的槲皮素和异槲皮素甙 ， 能够提高血管弹性和通透性 ， 起到了稳定血压的作用 ， 每天喝两杯罗布麻茶 ， 加上我里的饮食和适量的药物 ， 虽然也会越来越平稳 ， 也能减少并发症的出现 ， 而且还能避免出现降压药越吃越多的现象 。 高血压患者经常用它泡水喝 ， 血压会更稳定 。
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玉米须
在现实生活中 ， 玉米须通常被当作垃圾扔掉 ， 但是在中医的眼里 ， 玉米须却是一个宝 ， 每天用玉米须泡水喝 ， 能起到利尿消肿 ， 清肝利胆的功效 ， 对于高血压患者来说 ， 用玉米须泡水喝 ， 还能起到稳定血压的作用 ， 因为玉米须里面含有丰富的钾离子 ， 体内多补充一些钾离子 ， 能置换出身体当中的钠 ， 从而起到稳定血压的功效 。
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山楂
大家都知道山楂有健脾开胃的功效 ， 其实山楂用来泡水喝 ， 还能起到扩张血管 ， 软化血管 ， 辅助降血压的作用 ， 对于改善和促进胆固醇代谢有一定的功效 ， 对于高血压患者可以适当吃一些山楂 ， 或者是选择用山楂泡水喝 。
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以上就是适合高血压患者常用来泡水喝的三种食材 ， 这三种食材在我们生活中都是比较常见的 ， 不妨试一试 ， 或许还会有其他意外收获 ， 当然对于已经服用降压药的高血压患者来说 ， 为了避免血压降得太快 ， 身体出现一些不适反应 ， 对于这种天然降压药不要喝太多 ， 一般一天两杯就可以 。 #血压#高血压#血管
天然“降压药”找到了 ， 没事泡水喝 ， 血压稳定 ， 血管更健康
罗布麻
罗布麻属于一种中药材 ， 可能很多高血压患者对他比较熟悉 ， 在治疗高血压的药物中有一种药物就叫罗布麻片 ， 属于一种中药降压药 ， 对于血压偏高不算太高的人来说可以服用这种药物 ， 对人体的副作用比较小 。
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