菜谱@私房菜:宫保鸡丁,韭菜鱿鱼须,青椒酿肉,干锅花菜
宫保鸡丁
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材料:鸡胸肉 小红椒和辣椒粉 炸花生米 葱粒蒜 姜末 花椒 胡罗卜 青豆
【菜谱@私房菜:宫保鸡丁,韭菜鱿鱼须,青椒酿肉,干锅花菜】调料:生抽 , 老抽 , 糖 , 醋 , 鸡粉 , 香油 , 盐, 淀粉 , 料酒
做法:
1、把调料调成碗汁 , 把蒜和葱先泡到汁里出味后取出不要 。这样子做的时候不会有这些葱姜蒜末在菜里 , 影响口感和美观 。如果没这些计较的话可以直接煸炒 。
2、鸡胸肉切1cm左右的丁 , 加入盐 , 料酒和干淀粉抓均匀 , 腌制5分钟 。花生炒熟 , 胡萝卜红椒切小丁 。
3、锅烧热 , 倒入油放入花椒 , 待花椒出香味 , 颜色略变深后把花椒盛出不要了 , 放入干辣椒粉煸出红油 。
4、放入鸡丁炒至散变白后 , 将胡萝卜粒放入 , 翻炒几下 , 倒入调好的碗汁 , 大火翻炒1分钟后 , 倒入事先煮熟的青豆粒和炸好的花生米即可 。
韭菜鱿鱼须
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材料:韭菜段 , 红椒 , 黄椒 , 鱿鱼须 , 盐 , 蚝油 , 生抽 , 姜蒜片 。
做法:
1、鱿鱼须焯水备用 。2、红椒、黄椒切条 , 与韭菜段一起装碟备用 。3、热锅凉油 , 姜蒜片爆香锅 , 加入红黄椒、韭菜段煸炒1分钟 , 调入蚝油、生抽、盐翻炒片刻 , 加入焯好的鱿鱼须搅拌出锅 。
青椒酿肉
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用料:青椒4个;肉馅200克;鸡蛋1个;料酒1汤勺;生抽2汤勺;老抽1汤勺;蚝油1汤勺;葱姜蒜末少许;糖1汤勺;淀粉适量;盐1茶勺;鸡精少许;
把肉馅放在碗里,放鸡蛋,放1汤勺料酒,生抽2汤勺,老抽1汤勺,耗油1汤勺,葱姜蒜末,糖1汤勺,淀粉1汤勺,半茶勺盐,少许鸡精,顺时针搅拌均匀
青椒洗净,去根,把青椒里面的筋去掉,把肉馅填充进去
平底锅放油,开中火,把青椒摆放好,四面煎变色
在一个小碗中放1汤勺生抽,半汤勺老抽,半汤勺糖,少许水,调成汁,加入锅中,收汁即可出锅 。
干锅花菜
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所需材料:五花肉150克 , 花菜半个 , 葱姜蒜末适量 , 红彩椒半个 , 料酒2勺 , 生抽2勺 , 老抽2勺 , 耗油2勺 , 黄豆酱2勺 , 番茄酱2勺 。
步骤1.花菜洗净 , 掰成小块 。放锅里焯两分钟 。
步骤2.捞出控水备用 。
步骤3.五花肉切片 。
步骤4.锅里加适量油 , 放葱姜蒜末爆香 , 放五花肉炒出油 。
步骤5.转小火 , 加两勺料酒 。(勺子有大有小 , 请根据自家的勺子酌情添加)
步骤6.两勺生抽、两勺老抽、两勺蚝油、两勺黄豆酱、两勺番茄酱、翻拌均匀 。
步骤7.接着下花菜 。
步骤8.红彩椒粒 , 翻炒均匀出锅 。
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