#羊人说新鲜事#看到就让你食欲大增的下饭菜,开胃下饭、特解馋,常吃增强免疫力( 二 )

3.切好的猪肝在开水中焯一下;
4.猪肝变色后捞出 , 起油锅 , 油热后 , 爆香葱姜末;
5.依次加入胡萝卜、青椒和黑木耳大火翻炒两分钟;
6.烹入料酒、生抽、糖、醋拌匀;
7.加入焯水的猪肝大火翻炒一分钟 , 调入适量盐和味精调味;
8.淋入勾好的薄芡 , 待汤汁粘稠即可关火 。
【肉丝炒芹菜】
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#羊人说新鲜事#看到就让你食欲大增的下饭菜,开胃下饭、特解馋,常吃增强免疫力
本文插图

所需材料:芹菜500克、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、料酒半汤匙、淀粉半汤匙、白胡椒粉1茶匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料 , 把芹菜叶子摘下来不用 , 再把芹菜茎洗净 。 摘下来的芹菜叶子也不要丢掉 , 芹菜叶也是很有营养的 , 把芹菜叶可以用来凉拌 , 或者炒鸡蛋都是很好吃的小菜 。
2.把芹菜斜刀切成寸段 , 斜刀切芹菜 , 切口面积大 , 可以使芹菜容易入味 。
3.葱切葱花 , 姜切丝 , 大蒜切片 。 猪肉切成丝 , 放在碗内 , 加入料酒、白胡椒粉、淀粉抓匀 , 再放入1汤匙油拌匀 , 肉丝内加入料酒和白胡椒粉 , 可以去除猪肉的腥味 , 淀粉可以使炒出炖得肉丝滑嫩不柴 。 加一勺油 , 炒肉丝时 , 肉丝炒制时不会粘连 , 也不粘锅 。 多做这一步 , 这是炒肉丝的小技巧 。
4.锅内加入水烧开 , 加入少许盐 , 下入芹菜焯水 , 把芹菜焯水半分钟左右 , 焯水至芹菜颜色变深绿 , 把芹菜捞出 。 芹菜焯水可以去除一部分芹菜浓烈的气味 。
5.把芹菜捞出后 , 迅速放入冷水中投凉 , 捞出沥净水分待用 。 芹菜焯水时 , 在水中加入少许盐 , 会使芹菜叶颜色更翠绿 。 焯水后 , 放到冷水中投凉 , 芹菜颜色就不会变黄 , 还可以保持芹菜鲜嫩的口感 , 还容易入味 。
6.锅内加入油烧热 , 下入葱花 , 姜丝 , 蒜片爆香 , 再下入肉丝煸炒 , 将肉丝炒至颜色变白 。
7.下入芹菜 , 再加入盐和生抽 , 大火快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。 一盘翠绿鲜嫩的肉丝炒芹菜就做好了 。


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