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「长寿村」长寿村的秘密：数十年来无一人得癌，他们是如何做到的？

如今医疗条件虽然有了明显提升 ， 人类的平均寿命也延长了 ， 但人患病率也大大提高 。比如 ， 癌症就是一种跟年龄有密切关系的疾病 。
最近几年 ， 化工厂越来越多 ， 导致空气污染、水污染加重 ， 农村人患癌率也越来越高 ， 甚至涌现了一批“癌症村” ， 然而 ， 有些地方 ， 从来没有人得过癌症 ， 他们究竟有哪些防癌秘诀？
1.广西永福——被公认的长寿之乡
藏在深山中的广西桂林永福县 ， 是中国著名的“长寿之乡” 。国际上认为每10万人中有8位以上百岁老人就可认定为长寿之乡 ， 而永福县有18位 。
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在永福县龙江乡龙山村里 ， 住着一位现今已111岁的长寿老人谢老元 。虽已如此高龄 ， 但谢老元还是每天自己洗衣做饭 ， 辛勤劳动 ， 而且耳聪目明 。
老人说自己长寿并无秘密 ， 也很少生病 ， 每日三餐 ， 四两米 ， 有肉有菜 ， 没什么特别 。的确 ， 老人的生活非常正常且规律 ， 唯一有点特别的 ， 是老人最爱用自家中的罗汉果泡水喝 。
罗汉果自古有“长寿之果”的美名 ， 因为它富含维生素、糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等营养物质 ， 能止咳化痰 ， 是一种天然保健品 。永福县的罗汉果是当地著名特产 ， 全世界70%的罗汉果都来自永福县 。
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其实罗汉果在中国广东、湖南等其他地区也有种植 ， 永福县的罗汉果之所以一枝独秀 ， 是因为其硒元素的含量远远超过其他产地的产品 。
永福县有三分之二的土壤富含硒元素 ， 每公斤含量1.1mg ， 是全国均值的3.3倍 。这里出产的农作物 ， 无论罗汉果 ， 还是大米 ， 含硒量都远超每公斤100mg的富硒标准 。连这里的水每公斤也含有2mg硒元素 ， 被誉为“健康之水”“长寿之水” 。
一些现代医学研究认为 ， 硒元素对人提高免疫力、抗氧化、抗癌都有重要作用 ， 永福县的长寿传奇 ， 也许正因为这种物质 。
2.无一人得癌的村子——安徽石台县大山村?
无独有偶 ， 在距永福县千里之外的安溪池州石台县 ， 也是一座“长寿之乡” ， 其中的大山村 ， 也有着丰富的含硒土壤、水源 ， 被称为“中国富硒第一村” ， 且数十年来这里从未有人患癌 。
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【「长寿村」长寿村的秘密：数十年来无一人得癌，他们是如何做到的？】大山村如同龙山村一样 ， 藏于深山中 ， 森林茂密 ， 其间住着许多年过八旬甚至已超百岁的老人 ， 邓长根就是其中一位 。他曾因年过九旬依然坚持每天巡山 ， 去守护上千棵红豆杉树而在网络上走红 。
其实邓长根的生活习惯并不算太健康 ， 他年纪虽大 ， 却爱吃肉 ， 每晚要喝小酒 ， 还喜欢抽烟 ， 唯一算得上养生的习惯就是爱喝茶 。
由于大山村境内的土壤、水源也同永福县一样富含硒元素 ， 当地所产的茶叶也是一种富硒茶 。邓长根以及当地许多老人的健康长寿 ， 同样与硒元素不无关系 。
硒元素 ， 真的能抗癌吗？
硒是人体所需的微量元素之一 ， 是谷胱甘肽过氧化物酶的重要成分 。硒有利于消除自由基 ， 在人体内参与调解多种维生素的吸收和消耗 ， 以及多种酶的催化反应 ， 对维持人体正常机能有重要作用 。
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