『焖菜』超简单的焖菜!偷懒也能吃到的美味哟~( 二 )


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食材:小黄瓜鱼400g、千叶豆腐适量、姜适量、蒜 适量、葱适量
1)小黄鱼去鳞去内脏洗净用料酒、盐腌制15分钟;
2)千叶豆腐切小块 , 蒜切片 , 姜切丝 , 香葱却寸断;
3)腌制过的鱼裹少许的地瓜粉;
4)热锅热油放入煎至2面金黄 , 转小火撒入姜蒜葱爆香;
5)烹料酒 , 加入生抽、盐、糖和适量的水烧开转中火至收汁 , 淋点香油即可 。
神仙鸡
『焖菜』超简单的焖菜!偷懒也能吃到的美味哟~
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食材:三黄鸡1只、蹄花0.5个、五花肉100g、黄酒适量、酱油适量、冰糖适量、鲍鱼汁适量、腐乳汁适量、姜适量、小葱适量
1)将姜切成片垫在锅部最下一层;
2)将切成薄片的五花肉垫在姜片上;
3)在五花肉上再沿着锅边在摆一圈切块的蹄花;
4)将小葱打成节放在蹄花中间;将三黄鸡平铺在蹄花上面;
5)准备下面五种调料:鲍鱼汁 ,酱油 ,黄酒 ,冰糖和腐乳汁;
6)将所有的调料一起放入锅中加热 , 并不停地搅拌;
7)慢慢地熬制浓稠些 , 即用勺留下来时成一条直线;
8)将熬成的浓汁均匀地浇在鸡的表面上;盖上盖;将厨房纸巾打湿 , 并沿着锅盖边缘铺在上面;
9)小火焖上三个半小时 ,关火即可 。
酱焖茄盒
『焖菜』超简单的焖菜!偷懒也能吃到的美味哟~
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食材:长茄子1个、猪肉200g、油适量、盐适量、鸡蛋1个、白糖2g、生抽2g、豆瓣酱1大勺、姜2g、香葱5g、面粉适量、水淀粉适量、花椒粉2g
1)准备原料
2)把长茄子洗净切片 , 两片之间连着一点不要切断 , 葱姜洗净切末
3)猪肉切末 , 加葱姜、鸡蛋青、香油、胡椒粉、盐拌均匀
4)面粉里加蛋黄 , 水调成糊湖状 , 把肉末塞进茄子里 , 在面糊里裹均匀
5)热锅凉油 , 下茄盒 , 炸到金黄色捞起
6)锅里留底油 ,下豆瓣酱翻炒出红油 , 加少许白糖 , 加生抽、花椒粉、开水煮开;
7)下茄盒翻炒均匀焖一会入味 , 加水淀粉 , 撒上香葱末翻炒均匀即可


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