全民健康dou起来：经常抽烟，会给身体带来哪些影响？
抽烟 ， 是很多人会做的事情 ， 抽烟多、频繁抽烟 ， 对身体是不利的 ， 严重的时候 ， 甚至会导致一些病症不请自来 ， 尤其是很多未成年人也开始抽烟 ， 危害更大 。 很多老年人 ， 年龄大了 ， 抽烟时间长 ， 到了老年深受慢性病的困扰 ， 那么哪些常见病 ， 要引起警惕呢？
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要说抽烟带来影响最大的 ， 无疑还是肺 ， 喜欢抽烟的人 ， 会因为过度抽烟 ， 给肺造成损伤 ， 香烟中的毒素、尼古丁会在人们吸食时 ， 聚集在这个部位 ， 导致人们的呼吸变得急促 ， 并且喘气更加费力 ， 一些老烟枪 ， 因为抽烟次数多、频繁抽烟 ， 伴随着癌变的风险比常人高很多 ， 这些都是很危险的 。
经常抽烟的人 ， 需要注意血管健康 ， 会伴随着血管出现硬化 ， 源自于抽烟过多 ， 会使得烟草中毒素慢慢渗透进入血管中 ， 血液中杂质不断增多 ， 血液流动速度变得缓慢 ， 血管变硬 ， 严重的时候 ， 甚至会伴随着晕厥、猝死等 。
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血液受到了细菌影响 ， 会导致毒素增多 ， 越来越多毒素难以清除出体外 ， 此时 ， 会使得血管面临了收缩异常 ， 伴随着血管堵塞 ， 对于健康也是有很大影响 ， 折射到心脏方面 ， 会因为毒素多 ， 把心脏血管堵了 ， 引起心脏病的发生 。
很多人会说 ， 烦闷的时候抽根烟 ， 发现大脑竟然清醒很多 ， 事实上 ， 这样的感觉仅仅是暂时的 ， 当抽烟过多 ， 会发现大脑竟然面临了缺血、缺氧状态 ， 对于大脑有很大的刺激、损伤 ， 甚至会因为大脑面临中风 ， 后果不堪设想 。
经常抽烟 ， 还会导致男性生育出现问题 ， 香烟中的有毒有害物质具有杀精作用 ， 很容易让人备孕失败 。 折射到皮肤方面 ， 会发现吸收香烟中毒素 ， 对于皮肤会造成损伤 ， 促使皮肤变得更加粗糙 ， 尤其是女性 ， 会发现皮肤出现了提前老化 。
由此可见 ， 抽烟过多 ， 带来的影响非常大 ， 正确进行排烟毒、清肺是大家关注的 ， 那么需要怎么做呢？
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对于经常抽烟的人 ， 可以在平时把罗汉果用来泡水喝 ， 这样的做法 ， 也是很多播音员或者教师会采取的方式 ， 通过喝罗汉果泡的水 ， 会发现达到清肺作用 ， 有效缓解了咽喉不适 ， 对于咽喉出现的热毒 ， 得到了清除 。 在平时 ， 可以适当吃点鱼腥草 ， 大多数人都无法适应鱼腥草的怪味 ， 但是 ， 依然不能掩盖其作用 ， 适当食用一些 ， 达到了清热解毒作用 ， 对于烟毒导致的咽喉不适 ， 也能得到改善 。
事实上 ， 最好做到戒烟 ， 一旦抽烟过多、频繁抽烟 ， 就真的很危险了 ， 抽烟可以说只有危害而没有益处 ， 并且 ， 越早戒烟越安全 。
【全民健康dou起来：经常抽烟，会给身体带来哪些影响？】经常抽烟的话 ， 会导致一些病不请自来 ， 希望大家多注意 ， 抽烟带来的损伤非常大 ， 做到戒烟才是最安全、最好的保健方式 ， 想要排烟毒、清肺 ， 可以通过饮食 ， 这种饮食方式 ， 会让人身体得到改善 ， 希望你能照着做 ， 呼吸顺畅 ， 自然健康很多 。
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