#时市娱乐#失眠早醒的原因( 二 )
总结:
通过上述内容 ， 可以发现部分学者已经注意到失眠症本身便具有特征性临床表现这一事实 ， 早醒便为其中一个类型 ， 若能探索出失眠症这种特征性临床表现的内在发病机制 ， 则对于临床治疗失眠症具有重要的创新意义 。 截至目前 ， 有关早醒型失眠症的研究仍未见明显突破 ， 咎其原因 ， 做出以下总结：
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（1）古籍中有关早醒型失眠症的论述并不多见 ， 研究者通常是对本病做出临床经验的总结 ， 且这种总结亦仁者见仁 ， 仅可为临床提供参考 。
（2）有部分学者致力于进行相关临床研究 ， 因其研究方案的不同 ， 研究内容的规范程度 ， 结论亦有所不同 ， 其中 ， 缺乏临床大样本数据的分析研究应引起研究者的关注 。
（3）通过经验发现特征后仅进行初步研究 ， 未能进行深入探索 ， 亦未能提出客观化、量化、直观化、具有说服力的研究依据与研究结果 ， 或经过探索发现早醒型失眠症的内在病机后 ， 却不能提供有效的诊疗方案 ， 导致研究停滞 。
（4）常将各种辨证学说体系混为一谈 ， 如运用营卫学说解释其发病病机 ， 却又兼杂脏腑学说理论 ， 导致研究结果仅变为自圆其说 ， 未能为本病的治疗提供思路与方向 。
（5）早醒作为失眠症一种特征性表现 ， 其出现本身便具有时序性特征 ， 但研究本病时 ， 常忽略了导致本病发生的社会因素、心理因素及环境因素等 ， 将机体独立于社会之外 ， 单纯关注机体内在环境的变化 ， 未能从更系统的角度认识本病 。
RSHWHO快眠提出了脑营养平衡学说：
1、5-羟色胺、多巴胺、GABA、褪黑素 ， 通过脑细胞修复营养可以自然生成 ， 盲目补充可能会过量堆积 。 RSHWHO快眠脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的 ， 其中54项活性成分 ， 通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接 ， 修复自然睡眠功能 ， 恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力 。
2、不同人群使用RSHWHO快眠脑健康平衡营养方法不同 ， 比如女性和男性的辅助营养不同、老人和学生的辅助营养也不同 ， 不应一概而论 。 精准区分 ， 精准匹配平衡营养 ， 以恢复脑供血供氧、维护脑神经传导、恢复脑神经疲劳 ， 回归自然优质睡眠 。
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【#时市娱乐#失眠早醒的原因】因此 ， 笔者认为研究早醒型失眠症的基础在于认识到其发生的时序性特点、社会性特点及心因性特点 ， 进行规范、合理的大样本数据研究 ， 给出客观化、量化、精准化的研究依据与研究结果 ， 探索出其发病机理 ， 在此基础上给予诊疗方案 ， 观察各种治疗方案的有效性及安全性 ， 以期探索出最佳方案 ， 为更多学者提供诊疗本病的思路与方向 ， 也可为建立全新的失眠症诊疗体系提供灵感 。
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