『积食』医生告诫：3种早餐被加入“黑名单”，别给娃吃了，伤脾还积食
对于孩子来说 ， 营养的补充基本上都是来源于外界的食物的 ， 所以一日三餐对孩子的发育是非常重要的 ， 尤其是早餐 。一日之计在于晨 ， 并且老话也经常说：“早饭要吃好 ， 午饭要吃饱 ， 晚饭要吃少” 。早餐吃的怎么样 ， 对于正在发育的孩子来说 ， 是有很大的营养的 ， 有时候家长给孩子吃了不应该吃的食物 ， 就可能损伤孩子脾胃 ， 还容易让孩子积食不发育 。
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但现在很多家长都不太重视孩子的早餐 ， 尤其是这段时间 ， 很多家长都开始复工了 ， 平时也没时间给孩子准备 ， 基本上都是怎么方便怎么来 ， 但你的方便对孩子来说 ， 可能就是麻烦 。
前两天朋友给我打电话说 ， 孩子最近又积食了 ， 带孩子去医院一检查才知道是脾虚导致的 ， 医生告诉我说 ， 平时给孩子吃的早饭伤害到了孩子的脾胃 ， 这带娃真的太累了 ， 稍有不注意的地方就能伤害到孩子 ， 以后真的是要注意 。
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医生告诫：3种早餐被加入“黑名单” ， 别给娃吃了 ， 伤脾还积食
1、隔夜饭菜
相信很多家长都知道隔夜饭菜对孩子没啥好处 ， 但总有家长会给孩子吃这种食物 ， 家长觉得早上给孩子热一热就可以了 。但实际上这种食物放了一夜 ， 营养基本也会流失 ， 并且隔夜饭菜里面还会滋生亚硝酸盐 ， 会严重损伤孩子脾胃 ， 这对于本来就娇嫩的孩子来说 ， 有很大的危害 ， 让娃积食不发育 。
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2、油炸早餐
还有一种比较方便的早餐制作方法就是油炸 ， 油炸的食物是既美味又方便 ， 很多大人都喜欢在早上的时候吃点油炸的食物 ， 但这种食物给孩子当早餐的话 ， 实则是坑娃 。油炸的食物孩子不好运化 ， 也会损伤孩子脾胃 ， 给脾胃带来负担 ， 降低运化能力 ， 从而让孩子积食不发育 ， 甚至还会出现咳嗽等问题 。
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3、乳制牛奶
早上给孩子喝一杯牛奶也成了很多家长的习惯 ， 但家长在给孩子选择牛奶的时候一定要注意 ， 市面上有很多乳制品 ， 其实并不是真正的牛奶 ， 为了迎合孩子的口味 ， 其中含有很多添加剂 ， 这都会给孩子脾胃带来负担 ， 损伤脾胃 ， 让孩子积食 。
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孩子的早餐对于孩子的发育来说是非常重要的 ， 这也要求家长要好好给孩子准备早餐 ， 尽量以清淡为主 ， 注意帮孩子调理脾胃 ， 可以给孩子喝点肽菇糊糊 ， 调理肠胃 ， 促进食物中营养的吸收 ， 减轻孩子脾胃的负担 ， 同时还能给孩子补充身体发育所需的营养哦 。
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