豆角@腊肠具有独特的风味,与豆角搭配一起烹饪,味道鲜美又增加食欲
【豆角@腊肠具有独特的风味,与豆角搭配一起烹饪,味道鲜美又增加食欲】大家都知道 , 豆角是常见的一种蔬菜 , 因其营养成分在蔬菜中较高 , 口感较好 , 而被大家所喜爱 。豆角中含有丰富的维生素和植物蛋白 , 但要注意 , 做豆角时一定要炒熟哦 。
而腊肠是有着独特的口味 , 腊肠吃法很多 , 可以搭配各种炒菜一起烹饪 , 也可以蒸着吃 。豆角和腊肠二者搭配却别有风味 , 不但味道鲜美 , 而且颜色鲜艳 , 一看就很有食欲 。但是有些人炒豆角时为了把豆角炒熟 , 就要炒很长时间 , 这样豆角就会发色 , 那究竟要怎么做 , 豆角既翠绿又好吃呢?下面一起看一下怎么操作吧!
豆角炒腊肠
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做法:
1、洗净的豆角去掉头部 , 切成约3厘米长的小段 。蒜切蒜片 , 姜切姜丝 , 腊肠切片 。
2、开水里加入1勺盐和几滴油 , 豆角焯水3分钟 , 然后捞出过凉水备用 , 这样炒出的豆角会更加翠绿 。
3、起锅加油 , 油温五成热 , 放入姜丝和蒜片 , 爆出香味后 , 放入一勺豆瓣酱 , 豆瓣酱炒出红油 , 倒入腊肠 。
4、腊肠炒香后 , 倒入豆角 , 加入一点清水 , 焖2分钟后调一下底味 , 加入1勺盐 , 1勺糖 , 加入味极鲜、耗油 , 翻炒均匀 , 完全入味 , 关火出锅 。
炒豆角时焯水的目的是:缩短烹制时间 , 炒豆角时更容易熟;焯水能够有效的去除豆角的异味 , 炒出的豆角会更美味;焯水后菜品的颜色更加鲜艳 , 增加食欲 。所以焯水炒出的豆角好吃 。你认为呢?
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