有没有人在“努力”这件事情上有障碍

我跟你的情况很像很像,甚至一度怀疑自己是不是得了抑郁症,没去医院检查过所以也不能证实。这个还是慢慢的靠自己调节吧,首先得想清楚自己真正想做什么,才能真正有动力做这件事,我个人觉得主要还是一个心态的问题,争取每天乐观上进一些,有些事情看淡一点,有些人不值得为他们影响自己心情,其实每天的心态对是否能静下心来做好一件事影响很大的,所以得努力调节,先把自身认识清楚,明白自己有哪些缺点,跟别人比有哪些不足,自己慢慢向那人学习改善自己的缺点,哪怕是自己讨厌的人也要这么做,这对自身的提升很有帮助的,可以改善心态吧,而且自身到达一定高度时可能原本特别看不顺眼的人也就不怎么会关注他了,根本放不进眼里的那种感觉。好像有点跑题,但是我觉得对于我自身来说关于能否努力还是有帮助的,现在我也不是完全走出来了,不过跟以前相比各方面都好很多了,祝你好运吧!


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