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[辣妈巧育儿]家长怎么区分孩子是生理或病理性出汗！( 二 )


护身福
应对方法
调整喂养方法 ， 促进宝宝食欲 ， 增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量 。 必要时可采用中医中药调理脾胃不合 。
宝宝睡觉出汗怎么办
虽然宝宝晚上睡觉时出汗一般来说是正常现象 ， 但如果护理不当也有可能造成皮肤疾病 ， 也容易感冒 ， 所以还是需要正确护理 。
1
穿纯棉质地内衣：
纯棉质地的衣服透气、吸汗 ， 贴身穿着也比较舒服 。
2
调节室内温度：
每天早、中、晚坚持定时通风换气 ， 尽量做到每次开窗10～30分钟 。
3
衣服及被子不可太厚：
宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当 ， 尤其是冬天不要穿得过厚 ， 盖得太多 ， 否则宝宝容易出汗 。
4
保持皮肤清洁干燥
宝宝的皮肤十分娇嫩 ， 过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处 ， 这就要求勤给宝宝洗澡 ， 以保持皮肤清洁、干燥 ， 防止皮肤溃烂并引发皮肤感染 。
5
【[辣妈巧育儿]家长怎么区分孩子是生理或病理性出汗！】适当抹爽身粉
为宝宝涂抹爽身粉 ， 能有效吸收宝宝皮肤多余水分 ， 令宝宝肌肤感觉干爽舒适 。 爽身粉还能预防汗水刺激皮肤 ， 及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤 。
[辣妈巧育儿]家长怎么区分孩子是生理或病理性出汗！
文章图片
如何预防宝宝出太多汗？
●宝宝睡前活动量过大 ， 或饱餐高热量的食物导致夜间出汗 ， 就应该对宝宝睡前的活动量和进食量给予控制 ， 这样也有利于睡眠和控制宝宝体重 ， 有益于身心健康 。
●有的宝宝的夜间大汗 ， 是由于室温过高 ， 或是盖的被子过厚所致 。 冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减 。
【护身福专家】：即使偶尔有一二次大盗汗 ， 也不必过分担心 ， 盗汗所丢失的主要是水份和盐份 ， 通过每日的合理饮食是完全可以补充的 。 缺钙引起的盗汗 ， 应适当补充钙、磷、维生素D等 ， 并应做到以下几点：
●多接触日光 ， 包括户外光线及反射的光线 。 可在户外活动 ， 不要隔着玻璃晒太阳 。
●大力提倡母奶喂养 。
●早产儿、双胎 ， 经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D 。
●北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳 ， 冬天吃D剂”的预防佝偻病措施 。
而对于病理性盗汗的小儿 ， 应针对病因进行治疗 。


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