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「健康与生活常识」坚持喝，有助于排血管毒，给身体“大扫除”，山楂与“它”一起泡

【「健康与生活常识」坚持喝，有助于排血管毒，给身体“大扫除”，山楂与“它”一起泡】山楂是我国独有的果树 ， 已有上千年历史 ， 是药食两用食品 ， 营养丰富、健脾开胃 。 中医认为 ， 山楂性味酸甘 ， 微温 ， 归脾、胃、肝经 ， 主治消食积 ， 行气散瘀 。
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现代药理研究也发现 ， 山楂里含有山楂酸具有调节免疫、抗菌抗炎、延缓人体衰老的作用；山楂中的黄酮类物质可以提升血液中红细胞的流动性、降低血清胆固醇、清除体内垃圾等 。 所以说 ， 山楂是被忽视的养生高手 。 而若将山楂和以下几种食材搭配在一起 ， 这种效果或许事半功倍 ， 下面就和小编一起来了解一下吧 。
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山楂+陈皮
随着人们生活水平的不断提高 ， 各种各样的美食经常被端上人们的饭桌 ， 如果吃太多的话 ， 就会影响到身体脾胃的健康 。
陈皮也是我们日常生活中非常常见的一种食材 ， 也能够有效的帮助调理脾胃健康 ， 如果将陈皮和山楂搭配在一起泡水喝的话 ， 养生效果会事半功倍 。 山楂和陈皮是天生一对 ， 它能够有效地帮助提高脾胃的消化和吸收功能 ， 快速排出身体中的毒素和垃圾 ， 给你的身体来个大扫除 。
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山楂+丹参
《本草经疏》有言：“丹参苦能泄 ， 温能散 ， 久服利人益气 ， 专入血分 ， 其功在于活血行血 。 ”是的 ， 一说到丹参 ， 好多心脑血管患者都知道 ， 这是一味活血化瘀、疏通血管的药 。
而山楂可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血 ， 开郁气而不伤正气” 。 山楂搭配丹参 ， 清理血管垃圾 ， 真是珠联璧合 ， 相得益彰 。
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山楂+枸杞
山楂具有开胃消食的功效 ， 同时还可以起到活血化瘀的效果 ， 帮助人们平稳血脂以及血糖的水平 ， 利于身体健康 。
而枸杞具有一定的滋补肝肾功效 ， 而且还可以降低胆固醇的含量 ， 所以若将枸杞和山楂搭配在一起 ， 两者也是非常合拍的 。
既有利于清理血管中的毒素垃圾 ， 同时也可以提高身体各项器官功能 ， 保护身体的健康 。
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山楂+菊花
在生活中 ， 相信很多人经常会喝一些菊花茶 ， 能够起到清热解毒的功效 ， 同时也具有抗菌消炎的作用 ， 对于身体的健康非常有帮助 。
不仅如此 ， 菊花还可以扩张血管 ， 而搭配山楂的话 ， 还可以帮助促进血管内部毒素垃圾的排出 ， 清理血管内部垃圾 ， 帮助减轻血管负担 ， 给血管来个大扫除 ， 还你一个干净健康的身体 。
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