头脑中一直有停不下来的旋律咋办

【头脑中一直有停不下来的旋律咋办】 我没你这么深厚的音乐背景 我是高中考试的时候压力大 脑海中就开始响起旋律 导致我没法集中注意力 我极力想把这旋律压下去 但是根本没用 结果就是 那之后的每时每刻脑海里都在无限循环各种不小心听到的不小心想到的歌曲旋律 脑袋像要爆炸一般 无法思考 我个人判断是强迫症 但是从未去确诊过或治疗过 个中痛苦简直无法与外人说 持续了几年到大学的时候就好了 但是快过去10年了 最近又犯了 简直熬不下去了


    推荐阅读