传染病：开学后，在学校里想咳嗽时怎么办？
新冠肺炎疫情期间 ， 大家对咳嗽和发热等症状非常敏感 。 但是除新冠肺炎外 ， 很多情况都会引起咳嗽 ， 包括生理性咳嗽和病理性咳嗽 。
咳嗽本身是一个防御反应 ， 通常咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物 。 因此不要采取屏住呼吸的方法来抑制咳嗽 。
咳嗽也是某些疾病的外在表现 ， 如呼吸道感染 ， 过敏体质 ， 精神因素等都会引起咳嗽 ， 引起咳嗽的疾病有的可以自愈 ， 有的可能预后不良 ， 因此 ， 需要及时就诊寻求医生的帮助 。
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【传染病：开学后，在学校里想咳嗽时怎么办？】
在学校的集体生活中 ， 一旦想咳嗽 ， 应该怎么办？咳嗽处理不当 ， 有可能会将疾病传染给他人 。 因此要遵守咳嗽礼仪 ， 您可以这样做：
1. 用手帕或纸巾捂住口鼻：当预感到要咳嗽时 ， 尽量避开人群 ， 用手帕或纸巾捂住口鼻 ， 防止唾液飞溅 。 使用过的手帕应该及时清洗和消毒 ， 使用后的纸巾不要随便乱扔 ， 要丢到有盖垃圾桶里 。
2. 用手肘衣物捂住口鼻：当预感到将要咳嗽时 ， 来不及掏纸巾或临时找不到手帕或纸巾 ， 建议把头低向手肘来代替手捂住口鼻 。 弯曲手肘后 ， 再靠近口鼻 。 这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上 ， 肘部不容易接触其他公用物品 ， 可以有效阻断病原微生物的传播 。
3. 避免用手直接捂住口鼻：直接用手捂住口鼻 ， 会让手沾染上病菌 ， 也易将病菌传染给别人 。
4. 咳嗽后立即洗手：咳嗽后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒 ， 防止病菌传播、残留 。
5. 带口罩 ， 遮住口鼻：如果出现咳嗽症状 ， 需佩戴口罩 ， 并与他人保持至少1米以上距离 。
6. 及时就诊 ， 尽早治疗：如果同时合并有其他症状 ， 或者怀疑自己患病时 ， 要及时向老师汇报 ， 并尽早就诊治疗 。
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来源 河南疾控
编辑 刘剑
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