#世界卫生组织#【世界卫生日】隆化镇医院教您卫生小知识
世界卫生日的由来
1946年7月22日 ， 联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会 ， 60多个国家的代表共同签署了《世界卫生组织宪章》 ， 并于1948年4月7日生效 。 为纪念组织宪章通过日 ， 1948年6月 ， 在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织 ， 并决定将每年的7月22日定为“世界卫生日” ， 倡议各国举行各种纪念活动 。 次年 ， 第二届世界卫生大会考虑到每年7月份大部分国家的学校已放暑假 ， 无法参加这一庆祝活动 ， 便规定从1950年起将4月7日作为全球性的“世界卫生日” 。
本文插图
卫生小知识
一、用脑卫生和用眼卫生
小学生的大脑正处在发育成熟阶段 ， 易于高兴 ， 也易于疲惫 。 假如违反大脑活动规律 ， 让学生大脑长时间处于紧张状态 ， 就会产生过度疲惫现象 ， 轻者注重力不集中 ， 思维迟钝 ， 头昏脑胀 ， 重者会导致高兴与抑制机能紊乱 ， 头痛失眠 ， 精神萎靡不振 ， 记忆力和注重力减退 ， 进而出现神经衰弱 ， 严重损害学生健康 ， 使学生学业成绩下降 ， 甚至不能再坚持学习 。 所以 ， 一定要防备和克服学生负担过重的现象 。
学生的用眼卫生也应该引起充分注重 。 假如学生的视力受到损害 ， 近则会给学生的学习带来困难 ， 影响学生的阅读效果和记忆程度 ， 影响学生观察力的提高 ， 使学生智力发展受到限制；远则会给学生将来的工作造成困难 ， 使之不能从事某些专业工作 ， 限制他的才能发挥 ， 对社会主义建设也是一个损失 。
造成学生视力减退的原因很多 ， 但主要原因之一是不注重用眼卫生 。 如看书时间持续太长 ， 看书、写字的姿势不准确 ， 光芒不足 ， 印刷品、桌凳不合适等 。 同时要教育学生注重用眼卫生 ， 不要长时间看书 ， 不要在光芒不足的地方看书 ， 看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离 ， 要常常做眼保健操等 。
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二、个人卫生
做好个人卫生的要害在家庭 。 学校除同家长配合好外 ， 也应向学生提出合理的卫生要求和必要的指导 。 如要按时饮食 ， 饭前饭后要洗手 ， 不在马路上吃东西 ， 不边吃边玩 ， 不贪食 ， 不喝生水 ， 不吃腐烂水果 ， 生吃瓜果要洗净或消毒等 ， 尤其要留意克服学生吃零食等坏习惯 。
要教育学生保持身体的清洁 。 天天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙 ， 要常常剪指甲 ， 有条件的要常常洗澡 。 身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件 ， 防备疾病 。
三、环境卫生
目前防疫在家 ， 家里是学生主要的活动场所 ， 应该保持家里的卫生整洁 。 一般应天天一次小扫除 ， 每周一次大清理 。
四、养成良好的卫生习惯
1、饭前便后要洗手 。2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣 。3、勤剪指甲 。4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远 ， 身离桌子一拳远 ， 手离笔尖一寸远 。5、随时随地勤洗手 。6、注意用眼卫生:不要在强光下看书 ， 不要在行走的车上看书 ， 不要躺着看书 ， 不用脏手揉眼睛 。7、不吃没有卫生保障的食品 ， 不吃没有清洗干净的食物 ， 不喝生水 。8、早晚洗脸 ， 用流水洗脸 ， 不与别人共用毛巾、脸盆等物品 。9、早晚刷牙 ， 食后漱口 。10、每天坚持适当的体育锻炼 ， 以增强体质 ， 保持良好的、充沛的精力 。
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为了满足患者及临床需要 ， 不断提高我院的医疗技术水平 ， 我院常年聘请天津骨科医院、北京空军总院、北京六院、北京积水潭医院、承德附属医院、承德市中心医院等三甲级医院专家来我院教学、查房、手术等 ， 为我院提供了强有力的医疗技术保障 。
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来源：隆化县隆化镇医院
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