「睡眠不足」在家隔离，吃睡，吃睡，居然还失眠？！
北京联盟_原题是：在家隔离 ， 吃睡 ， 吃睡 ， 居然还失眠？！
在家隔离 ， 吃睡 ， 吃睡 ， 居然还失眠？！是睡多了吗？
这要不是吓的就是愁的….
医学上叫“情绪波动引发适应性失眠”
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都失眠了 ， 就多知道点儿知识 ， 咱也做个文化人 ，
睡眠不足=免疫力低下！
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这些因素都能引发失眠 。
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睡不着的你 ，
免疫力被各种病毒狂虐……
爷爷奶奶们：不服老是你们的权利 ， 但身体机能下降咱不认也不行 。这有点儿动静就睡不着 ， 凌晨起床做早点 ， 儿女们也会崩溃的 。
白领金领高官专家们：压力大赶快扩容 ， 晚上看看专业书 ， 其它活动就停了吧 。要不然不是睡不着 ， 就是半夜莫名其妙睁眼 ， 你枕边人也担心啊 。
40来岁大姐们：更年期可不止出汗 ， 脾气暴 ， 一晚上醒好几次 ， 你就暴躁地变炮仗了 ， 点火就着 。
【「睡眠不足」在家隔离，吃睡，吃睡，居然还失眠？！】学神学霸学渣们：动不动来个小测验 ， 隔三差五上个考试你可别着急 。你这一紧张 ， 睡不着了 ， 连会的都忘了 ， 图什么呀 。
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不过别担心 ， 跟你说个名人：张仲景从1800多年前就用酸枣仁熬汤治疗睡眠了 。
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直到现在 ， 许多人还用酸枣仁煮粥来改善睡眠 。
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以岭药业 ， 就是那个生产“连花清瘟”的 ， 还有“晚必安”以岭牌酸枣仁油软胶囊能帮你 。
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为了大家携带和食用方便 ， “晚必安”用古法压榨的酸枣仁油做成胶囊 ， 浓缩精华 ， 妈妈再也不用担心我的睡眠啦~
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睡前两粒 ， 严重失眠吃4粒先 ， 与睡不着 ， 睡不深 ， 易惊醒说拜拜！
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长期失眠还会导致多种疲劳问题 ， 比如白天感觉身体被掏空 ， 丢三落四 ， 张嘴忘了说什么 ， 蒙头蒙脑 ， 点火就着的 ， 这就得喝一波“枣椹安神口服液” 。
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