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「」32岁男子，胸痛看病，却突发心梗离世，只因2件事他干了7年( 二 )


5、嗜好烟酒者
抽烟、喝酒 ， 都会加重心脏负担 ， 损害血管 ， 增加动脉硬化 ， 诱发心梗 。
「」32岁男子，胸痛看病，却突发心梗离世，只因2件事他干了7年
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6、更年期后的女性
更年期后的女性 ， 体内雌激素分泌降低 ， 亦增加了心梗的发生率 。
7、滥用药物者
如经常吃避孕药等 ， 也会增加心梗的风险 。
「」32岁男子，胸痛看病，却突发心梗离世，只因2件事他干了7年
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心梗 ， 易在夜间爆发 ， 出现2种异常 ， 及时就医
研究表明 ， 心梗 ， 容易在夜间爆发 。
因为 ， 人体处于睡眠状态时 ， 身体活动少 ， 加上晚上不能及时补水 ， 血液就会较为粘稠 ， 增加了发生心梗的可能性 。
一旦 ， 出现下面2种异常 ， 需高度警惕是心梗 。
异常1 ， 突然被憋醒
「」32岁男子，胸痛看病，却突发心梗离世，只因2件事他干了7年
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在夜间睡眠中 ， 突然感觉胸闷或气短而醒 ， 被迫坐起 。
轻者几分钟到十几分钟后症状消失 ， 此时 ， 要及时就医 ， 很能可能会突发心梗 。
异常2：异常盗汗
「」32岁男子，胸痛看病，却突发心梗离世，只因2件事他干了7年
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通常 ， 在心梗发作前 ， 身体的头皮、脖子、后背、手心或者脚心都会大量出汗 。
尤其是睡觉时 ， 出现盗汗的情况 ， 一定要提高警惕 ， 可能猝死即将发生 。
生活中 ， 如何养护心脏 ， 预防心梗？
1、饮茶“代替”喝酒
酒精 ， 会加速心跳 ， 增加心脏负担 ， 易诱发心脏疾病 。
而饮茶 ， 则可降低心血管疾病的发作几率 。
所以 ， 养成饮茶“代替”喝酒的习惯 ， 对心脏健康 ， 大有益处 。
用一些消脂排毒的小植物 ， 搭配泡水 ， 可很好的保护心脏健康 。
华花郎荷叶茶 ， 泡水喝 ， 可消脂排毒 ， 改善血栓 ， 保护心血管健康 。
用华花郎丁、荷叶、小叶苦丁 ， 搭配在一起 ， 泡水代茶饮即可 。
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荷叶 ， 十分常见 ， 药用价值高 ， 含有黄酮和生物碱类 ， 可降低总胆固醇和生甘油三酯 ， 从而改善血液粘稠状态 ， 降脂降压 ， 预防血栓的形成 。
小叶苦丁 ， 可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化 ， 还可清热散风 ， 可降低血压 ， 对高血压者有很大的好处 ， 可减少心血管病风险 。
华花郎 ， 随处可见 ， 用其泡水喝 ， 可降低血清三酰甘油 ， 升高高密度脂蛋白 ， 改善血脂健康 ， 助力心血管健康 。
搭配在一起 ， 做杯代茶饮 ， 可促进身体排毒 ， 降脂、降压、改善血粘稠 ， 保护心血管健康 。
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2、劳逸结合 ， 减压力
心脏 ， 最怕压力大 ， 过度劳累 。
患者长期劳累 ， 再加上巨大的生活压力 ， 对于心脏来说 ， 危害巨大 。
过度劳累 ， 很可能会导致心肌供血、供氧不足 ， 日积月累 ， 容易的导致急性的心肌梗死 。
此外 ， 过度劳累的话 ， 有可能会使心率加快 ， 心肌耗氧量明显的增加 ， 也容易诱发急性的心肌梗死 。


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