「健康」女生每天喝500毫升芹菜汁，连续喝1个月，看她身材有什么变化
时间不等人 ， 春天已经来了 ， 夏天当然也不远了 ， 可看着我们小肚子上的赘肉却仍然那么顽固 ， 你是不是也有一种无力回天的绝望感 。想瘦又不想锻炼 ， 这时你就需要一些健康食物的辅助 ， 具体效果如何 ， 还是自己看一看吧 。
说到有助于减肥的食材其实有很多种 ， 今天介绍的这个可能并不大众 ， 并不是这种东西的效果不佳 ， 主要是味道实在太令人难以接受了 。
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也许已经有小伙伴猜到了 ， 对 ， 那就是芹菜汁 。今天介绍的这位女生小编实在佩服 ， 为了减肥尝试每天喝500毫升的芹菜汁 。其他饮食保持不变 ， 且这一坚持就是1个月的时间 。
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其实女生本来不需要这么拼的 ， 不信看看她挑战开始前的身材 ， 不仅匀称苗条还有型 ， 腰腹部可以隐约看到令人羡慕的马甲线 。看到比你优秀的人还比你努力 ， 你就没有紧迫感么？
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为了保证自己每天都能完成任务 ， 女生每天还专门花费时间自己榨芹菜汁 ， 不得不说 ， 这芹菜汁看起来味道就不太好 ， 而且还是这么一大杯 ， 虽然还没尝试就已经想要放弃了 。
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女生每天也要做好充分的心理建设 ， 看着这一杯绿色的东西反复平复着呼吸 。不过她的忍耐力倒是足够的强 ， 看这表情并没有特别夸张的感觉 。
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还有一个影响各位小伙伴的因素可能就是每天500毫升的量 ， 喝一点可能还没什么 ， 这么一大杯喝下去想想都是一种煎熬 。如果你实在想要尝试 ， 可以先从一小杯喝起 ， 一点一点循序渐进 ， 慢慢养成习惯就更容易接受了 。
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30天的时间终于到了 ， 此时的女生是不是让你忍不住惊呼起来 ， 腰腹部的肌肉线条分外分明 ， 健康阳光的气质就这样扑面而来 。没有人的好身材可以轻轻松松唾手可得 ， 只有坚持不懈的努力 ， 为了最终的目标而奋斗不止 ， 你才可能和健身达人站在同一起跑线 。
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看一下前后身材对比 ， 特别是马甲线的位置 ， 相信已经不需要小编多说了吧 。不过这位女生一看就有一定的健身基础 ， 她的改变同样也是辅助了其他的健身方式和手段 ， 所以各位小伙伴也不要急于求成 ， 只要你付出的努力和时间足够 ， 成功的结果也会自然而然地到来 。春天不减肥 ， 夏天徒伤悲 ， 在这个最好的时节 ， 快点努力起来吧！
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