『健身吧网』健身圈的励志故事，看完你还没动力健身吗？
这些·让人看了都会自愧不如的图 ， 他们的故事或许能改变你
1
本文插图
Luke从出生开始就不是一个“完整”的人 ， 他的手臂、肩膀、大部分的左肺都比常人缺少 ， 不仅如此 ， 他的脊柱侧凸还有严重的糖尿病 。
成长的过程中 ， 少不了嘲笑 ， 他沉默寡言、自闭 ， 不过庆幸的是Luke有一位好母亲 ， 她说"尽管你的身体和常人不同 ， 但你也能做任何你想做的事和正常人一样 ， 你必须勇敢"
本文插图
正是有妈妈的鼓励 ， 让Luke浴火重生 ， 他不仅开始尝试独自完成生活日常 ， 在高中时甚至开始尝试举重 ， 他非常的喜欢铁杆的粗燥手感 ， 也喜欢这种力量迸发的感觉 。
现在的Luke是一位专业的Crossfit运动员 ， 多次在残疾人赛事中获奖 。 天生残疾的他通过后天的努力 ， 练出一身肌肉 。
本文插图
他可以一只手做俯卧撑 ， 一只手举杠铃 ， 很多正常人都做不到的健身动作 ， 他一只手就可以完成 ， 不得不佩服！
本文插图
【『健身吧网』健身圈的励志故事，看完你还没动力健身吗？】2
扎克鲁尔从小就患有骨骼疾病 ， 下半身脆弱 ， 后来家人不得不给他做了截肢 。
他从小就喜欢运动 ， 想在学校里参加各项体育活动 ， 但因为身体的残缺 ， 老师害怕他受伤 ， 不允许他参加 。
本文插图
扎克鲁尔不甘心这样过一辈子 ， 他要证明给所有人看 ， 他可以像正常人一样 ， 他选择了健身 。
虽然他只有上半身 ， 但是经过几十年的努力 ， 他变得越来越强大 ， 能做出超强的健身动作 ， 可以双手在壶铃上做倒立俯卧撑 ， 还挑战引体向上 。
本文插图
正常人能做到的 ， 扎克鲁尔也能做到 ， 正常人做不到的 ， 他也能做到 。 他能一次卧推500磅 ， 可能你都做不到 。
本文插图
3
贾里德布洛克原来是一名军人 ， 在一次执行任务的过程中被炸弹炸伤 ， 一个健全的人被炸得残缺不堪 ， 右腿、右手已经被炸掉 ， 本以为他会死掉 ， 可是经过抢救 ， 他捡回了一条命 。
本文插图
在漫长的恢复训练中 ， 他爱上了健身 。 凭借着强大的毅力 ， 他在爆炸发生的十个月之后 ， 就完成了一场全程将近20公里的跑步赛 。
之后的贾里德一直把健身当做了自己生活最重要的事情之一 ， 他把车库改造成健身房 ， 扛着杠铃、拖着杠铃片在家门前训练 。
本文插图
高强度的健身 ， 对很多四肢健全的人来说 ， 都是一个很大的挑战 ， 对于身体有缺陷的人来说 ， 更是要付出加倍的努力 ， 他基本上每天都会至少完成六组重量在90-140公斤之间的力量训练 。
推荐阅读
- 健身■7个练腹动作，女生每天做1个，每个做100下，7天后看她变化
- 【造型】她在《老九门》中演张艺兴老婆，今穿健身套装，长腿小腰抢镜十足
- 「减肥」哑铃经典训练,16个动作虐爆上半身,在家训练,效果不逊健身房
- 『享动体育』健身运动小常识，别白减肥了！
- 时尚@她在《老九门》中演张艺兴老婆，今穿健身套装，长腿小腰抢镜十足
- 肌肉：到底什么是健身的“天赋”？
- 【风无痕5566TB】2020年励志的句子写给自己 让人感悟很深的励志句子
- 『易安健身轻食』素食主义者怎么补充蛋白质 高蛋白质的素食食物盘点
- 叨叨故事的小宅：健身教练推荐这样吃，补充蛋白质还不长胖，一周吃三次都不过瘾！
- 锻炼■锻炼身体能减轻帕金森症状吗