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#黑龙江省#关注 | 黑龙江新增境外输入确诊病例20例，新增境外输入无症状感染者2例 | 张文宏提醒：“不戴口罩吵架，1.5米距离不够！”( 三 )


这里 ， 张文宏给坐飞机回国的小伙伴又提出建议啦：
坐飞机 ， 防火防盗 ， 防隔壁邻居 。
两个人一排 ， 关系好得不得了 ， 也不许同时吃饭 ， 因为那意味着你们同时摘口罩 。
要带干粮 ， 牛肉干是最佳的 。
哪些人群比较
容易感染新冠肺炎
有人提问 ， 近期身边有些同学有轻微症状 ， 不知道是普通流感还是新冠肺炎 ， 是否有区分两者的方法？
张文宏表示 ， 对没有学过医学的人来说 ， 很难区分普通流感还是新冠肺炎 ， 即使学过医学的人也区分不了 ， 所有呼吸道疾病感染时都有相同的症状 ， 发烧、咳嗽 ， 还有全身酸痛等 。
这种情况下 ， 除非进行核酸检测或者做CT扫描 ， 但去了医院也不一定会给你检测 。 因为做这个检测需要符合一定标准 ， 在法国是要求有新冠肺炎的一些临床症状 。 在国内 ， 也并不是给所有人都进行核酸检测 。
张文宏表示 ， 法国、德国等大多数年轻人感染的都是通过聚会传染的 ， 疫情爆发后老年人都待在家里了 ， 但年轻人经常在外吃顿饭就是几个小时 。
这个病毒是第一次来到人类社会 ， 大家对它都没有抵抗力 ， 不管是年轻人还是老年人 ， 但老年人重症的多 。 现在之所以看到国外几个重症都是年轻人 ， 是因为只有年轻人还在出去社交 ， 老年人都不出来了 。 没有社交， 就没有感染 。
居家人群
需克服心理恐惧
对于居家人群的建议 ， 张文宏表示 ， 感染后治疗并不是最大的问题 ， 心理问题才是最重要的 ， 有些人自己并未被感染 ， 却产生心理恐惧 。
“我个人认为 ， 80%的人群不需要去医院就诊 ， 只需要做好以下三点：调整好心态 ， 调节好睡眠 ， 调理好营养 。 ”张文宏认为 ， 60岁以下的年轻人感染新冠病毒后死亡的几率极低 。
预防并不意味
完全的自我封闭
张文宏表示 ， 预防新冠病毒并不意味着完全的自我封闭 ， 而是要合理外出并做好防护 。 第一 ， 超市购物 ， 采买生活用品和食物是必要的生活保障 ， 家里冰箱食物储备要多一些 。 第二 ， 早间无人的时候 ， 可以外出适当进行晨练 。
这次抗疫之战是民众的行为 ， 你在家里是和医生一起作斗争 ， 就是在家闷 ， 在家战斗 。 我们在很短时间内攻克病毒 。
外包装上病毒残留
风险非常低用酒精喷很浪费
“外包装上病毒残留的风险非常低 。 ”张文宏表示 ， 在干燥的环境里面 ， 病毒停留时间比较短暂 ， 有时候是几个小时 ， 有的时候是一天 。 通过接触有病毒的外包装而感染新冠肺炎 ， 这种概率本身是微乎其微 。
张文宏建议 ， “外包装拆开以后 ， 可以及时地将其丢掉 。 处理结束后认真洗手即可 。 ”用酒精把外包装全部喷一遍比较浪费 ， 如果非要去喷 ， 也可以 。 但是 ， 这种喷的价值是极低的 ， 只能算是寻求心理安慰 。
1.5米就是安全距离吗
还是佩戴口罩最安全
张文宏表示 ， 研究发现 ， 人与人互相说话时 ， 唾沫喷出的飞沫可以到达6米 。 但为什么会有1.5米是安全距离这一说法呢？因为在大多数情况下 ， 人们交流都能够很好地控制自己的情绪 ， 好好说话 ， 1.5米的间隔距离是安全的 。
因此 ， 正常接触时 ， 人与人之间如果间隔1.5米左右是没有问题的 ， 但是如果吵架、冲着对方大声喊叫等 ， 这个安全距离也就不再安全了 ， 并且风险还是极大的 。
为什么海内外在
戴口罩问题上出现巨大差异
张文宏强调 ， 出现这样的情况首先是文化差异、生活习惯不同 。
在东亚地区 ， 像日本 ， 没有疫情的时候 ， 人们也戴口罩 ， 可能为了防过敏 。 在香港 ， 平时也会看到很多人戴口罩 。 在一些拥挤的大城市 ， 人们都喜欢戴口罩 。 戴口罩 ， 一是防疫 ， 另外是保持一定的距离 。 这个习惯一直被东亚的一些地区所接受 。


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