「」木须肉的做法
这道菜别看用得材料多 , 成本却很低 , 几块钱就能炒一大盘 , 但是营养贼丰富 , 你瞅瞅 , 有肉 , 有蛋 , 有菌 , 有蔬菜 , 完美~
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食材
猪肉片160g、黑木耳10g、黄瓜150g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、酱油适量、胡椒粉适量、白砂糖适量、淀粉适量
做法
【「」木须肉的做法】1.将黄瓜先斜切段 , 再竖起来切片 , 即成为漂亮的菱形片 。
2.将葱、姜、蒜处理好备用 。
3.木耳泡发清洗干净 , 摘成小朵 。
4.猪肉切薄片备用 。
5.将猪肉片放入小碗中 , 调入盐、糖、酱油、胡椒、葱姜、淀粉和一点蛋清 。
6.余下的鸡蛋加点盐和葱打散在碗中备用 。
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7.锅内放油 , 油热下蛋液 。
8.蛋液遇热油膨胀 , 这时快速滑炒两下就盛出 。
9.再起油锅 , 油热下调好味的肉片 。
10.滑炒断生盛出备用 。
11.第三次起油锅 , 下黄瓜、木耳和蒜 , 翻炒变色后加盐调味 。
12.将前面炒好的肉片倒回锅中炒均 , 最后将鸡蛋也倒回锅中 , 炒均即可出锅 。
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