@隔夜茶的危害有哪些？真的不能喝吗？
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在很多人的观念中 ， 隔夜的茶、隔夜的水是不能喝的 ， 喝了会生病 ， 认为在夜间 ， 经过一夜 ， 会在其中产生较多的亚硝酸盐 ， 这种物质不利于健康 ， 确实是这样 ， 长时间摄入亚硝酸盐会危害到健康 ， 但是 ， 隔夜茶中 ， 这种物质其实很少 ， 并不会太多 。即使茶水隔了一夜 ， 依然在国家控制范围内 。
既然隔夜茶中 ， 并没有太多亚硝酸盐 ， 那就可以喝 ， 也不是这么回事 ， 到底能不能喝 ， 还需要考虑其中有没有细菌、隔夜多久 。以细菌来说 ， 有些人用茶杯泡茶叶喝 ， 会忘了把水杯盖盖好 ， 这样的情况 ， 会使得一些细菌 ， 在夜间渗透进入茶杯里 ， 对于饮用者来说 ， 是不健康的 。相反 ， 如果在喝完茶之后 ， 能够把盖子盖好 ， 避免细菌微生物渗透进去 ， 或许比较好 。
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而就时间来说 ， 隔夜茶广泛意义上 ， 是隔了一夜 ， 例如从晚上十点到第二天六点 ， 但是 ， 有些人所喝的隔夜茶 ， 时间可能更长一点 ， 从下午的四点 ， 到第二天早上的八点 ， 相对来说 ， 保留的时间延长 ， 对于茶叶、茶水都是有影响的 ， 时间越长 ， 影响越大 。
毕竟没有谁是专门为了喝隔夜茶的 ， 毕竟都想要健康 ， 一旦长时间、过多的喝隔夜茶 ， 很容易影响到肠胃 ， 甚至会引起拉肚子的情况 ， 这些都是不太好的 。尤其是温度高的时候 ， 茶水经过了一夜 ， 很容易在第二天出现了变坏的情况 ， 一旦喝了 ， 更是不妙的 。
其实判断隔夜茶到底能不能喝 ， 很简单 ， 一方面看看有没有盖子盖好 ， 另一方面看看时间 ， 最主要的 ， 还是看看茶水颜色变化 ， 对于有些地方气候潮湿 ， 很容易在夜间就使得茶叶出现了长出白毛的情况 ， 这样的茶水是不能喝的 ， 一旦喝了 ， 肠道方面的问题就会出现 。
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没有谁不对自己健康负责 ， 特意去喝隔夜茶 ， 偶尔的一次倒还没有什么问题 。最主要的还是喝现泡的茶水 。尤其是间隔时间长的茶水更是不能喝的 ， 一旦尝试加喝了 ， 就是拿健康开玩笑 。并且在喝隔夜茶的时候 ， 不妨兑点开水在里面 ， 要比直接喝隔夜茶更加安全 。感觉到把隔夜茶倒了可惜 ， 不妨把水杯里的茶叶取出来 ， 晒干后 ， 可以用纱布包裹着 ， 在睡觉前放在鞋子里 ， 这样做的目的 ， 可以利用茶叶 ， 吸收鞋子的异味 ， 也是很好地改善方式 。
【@隔夜茶的危害有哪些？真的不能喝吗？】并不存在隔夜茶不能喝 ， 需要综合考虑隔夜的茶水 ， 为此 ， 这些注意事项 ， 大家多重视 ， 不要再被骗了 ， 科学的喝茶 ， 获得健康 ， 才是最好的事情 ， 不能喝错了 。
图文综合于网络
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