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[细雨微凉]自我管理的8个好习惯（非常经典）



[细雨微凉]自我管理的8个好习惯（非常经典）
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01
凡事提前10分钟
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凡事提前10分钟 ， 会让你有充裕的时间应对可能的突发事件 ， 更加从容 。 试着把起床闹钟提前10分钟 ， 你就会发现你出门不必急匆匆 ， 早饭也可慢慢享用 ， 一整天的状态也更精神抖擞 。
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02
工作前梳理 ， 工作后整理
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工作之前 ， 把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限 ， 先完成重要且紧急的事 ， 每完成一项就打个勾 ， 保证今日事今日毕 。 工作结束之后再进行整理回顾 ， 看看哪些地方还可以提高效率 。
03
遇事少抱怨
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抱怨是一种很负能量的行为 ， 抱怨只会让人过过嘴瘾 ， 给自己的平庸找一个外界因素作为借口 ， 并不会改变你的处境 。 所以请不要抱怨 ， 并远离爱抱怨的人 。 如果不满意现状 ， 就努力改进 。
04
多发现别人的优点
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君子和而不同 。 每个人都是独特的个体 ， 你可以不用完全认同他人的观点和处事方式 ， 但要抱着欣赏的态度与他人交往 ， 发现他有什么优点可以被你吸收 。 这样就会少很多偏见和争执 ， 保持和谐融洽的氛围 。
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05
坚持运动
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健康 ， 是人生一切成就的根源 。 如果有条件 ， 办张离单位或者离家近的健身卡 ， 如果没有条件 ， 跟着视频或app跳一节健身操 。 上下班用骑车步行代替乘车 ， 工作间隙站起来活动一下身体 。 没时间运动 ， 迟早要腾出时间去生病 。
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06
保持阅读习惯
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读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质 ， 每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书 ， 养成阅读的习惯 ， 久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了 。
07
投资自己
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跨出自己的舒适圈 ， 去接触外面的未知区域 ， 无论是知识 ， 思维还是人 ， 培养新的兴趣爱好 ， 如练练毛笔字、学学绘画 ， 不断地学习和改进 ， 是对自己最好的投资 。
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08
列心愿清单
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把想买的东西列个清单 ， 有给自己的 ， 也有给亲人朋友的 ， 列的东西是能提高生活质量的实用物品 。 把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用 ， 设置一个目标 ， 每完成一件事就买一到两件 ， 别一下子买完 。
【[细雨微凉]自我管理的8个好习惯（非常经典）】


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