「悠鱼游」原创 端午节快到了，多吃此水果，能补血安神、益脑养心，早知早好！
端午节快到了 ， 多吃此水果 ， 能补血安神、益脑养心 ， 早知早好！
桂圆是一种比较常见的坚果类食物 ， 含有大量的糖分以及蛋白质和多种维生素 ， 对身体健康是有很多好处的 ， 可以益心脾 ， 补气血 ， 具有良好有滋养补益作用 ， 对女人来说也是一种呵护自己的“神器” 。
【「悠鱼游」原创 端午节快到了，多吃此水果，能补血安神、益脑养心，早知早好！】
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桂圆是一种很好的滋补食品 ， 属于温性的食物 ， 对我们广大女性会有很大的帮助 ， 可以很好的补血益气 ， 强心健脾 ， 还可以起到很好的抑制女性的衰老 ， 含有大量的铁元素和葡萄糖 ， 可以有效的补充身体内的铁元素 ， 并补气 ， 很好的美容 ， 美肤的功效 。 对于缓解四肢冰凉和痛经也都有十分好的作用 。
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桂圆有很多利于养生的功效和作用 ， 常吃桂园的女人 ， 脸色红润、身材丰满 ， 还具有安神养心、补血益脾的功效 ， 所以经常吃桂圆会给我们的睡眠带来很大改善 。 还可以舒解压力和紧张 。 另外其含有多种维生素和微量元素 ， 女性常吃 ， 可以有良好的滋养补益作用 。
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桂圆肉除对全身有补益作用外 ， 对脑细胞特别有益 ， 能增强记忆 ， 消除疲劳 。 还可减轻宫缩及下垂感 ， 对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利 ， 还有一定降血脂的效果 ， 能抑制黄素蛋白的产生 ， 而且对于女性产后调理补虚也大有益处 ， 有良好的补养身体的功效 。
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桂圆是一种很好的补品 ， 属于热性食物 ， 有很好的补血效果 。 所以端午节快到了 ， 多吃桂圆果 ， 能补血安神、益脑养心 ， 早知早好！
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