减肥■专家说"疫情期不要减肥"你听话了吗？调查：46.18%的大学生宅家期间变胖了
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近日 ， 一份面向全国915名高校学生发起关于“宅家运动”情况的调查 ， 发现15.39%被调查者在家期间会严格执行锻炼计划 ， 39.96%选择间歇性完成制定的运动目标 ， 还有44.65%在家很少运动 。
调查显示 ， 46.18%大学生宅家期间体重增加 ， 34.82%变化不大 ， 19.00%体重减轻 。
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大学生认为阻碍在家锻炼的因素包括自制力不够（61.09%）、惰性太强（67.43%） ， 此外 ， 运动场地、装备的限制（50.93%）、外界诱惑太多（67.76%）、缺少相对专业的指导（16.50%）、缺少运动伙伴（40.00%）也是影响运动进行的原因 。
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专家：疫情期间不要乱减肥！
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疫情期间不要节食 ， 尤其不要减重 。
【减肥■专家说"疫情期不要减肥"你听话了吗？调查：46.18%的大学生宅家期间变胖了】体重低于正常指标 ， 疫情期间一旦感染 ， 你的存活率会下降 。
听专家的话 ， 疫情期间不要乱减肥！
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