『腰痛』【名医话健康】青年男性看过来！这种腰痛千万要警惕
经常出现莫名的腰痛？千万不要忽视 ， 当心是强直性脊柱炎！这种病最容易累及中轴关节（脊柱）和外周关节（膝关节、腕关节、肘关节、肩关节等） ， 一般表现为疼痛和活动受限 ， 不仅造成中轴关节和外周关节僵直、肿痛 ， 严重时还可能导致畸形、致残等严重后果 。
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北京大学人民医院风湿免疫科主任医师苏茵提醒 ， 强直性脊柱炎疼痛时 ， 夜间比白天疼 ， 活动以后会好转 ， 且年轻男性是强直性脊柱炎的高危人群 。
如果您也有腰疼的症状 ， 又不能判断是不是患了强直性脊柱炎 ， 快跟着专家一起自测一下吧 。
测试一：脊柱弯曲程度测试
【『腰痛』【名医话健康】青年男性看过来！这种腰痛千万要警惕】
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取测试者的两个髂前上棘连线与脊柱的交接点作为基础点 ， 在向上10厘米和向下5厘米的位置各取一个标记点 。
接着让患者向下弯腰 ， 测量最高点和最低点之间的数值 ， 然后将所得数值减去15厘米 ， 得出测量结果 。
如果所得结果小于4厘米 ， 说明该测试者存在患强直性脊柱炎的高危风险 。
测试二：仰卧抬腿测试
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测试者呈仰卧位 ， 先将一侧腿搭在另一侧腿上 ， 摆“4”字形状 ， 尝试将膝关节下压 ， 看后臀部或骶髂关节周围是否出现牵拉状疼痛 ， 另一侧做同样测试 。 如果在测试过程中发现后臀部或骶髂关节周围有牵拉状疼痛 ， 说明测试者存在患强直性脊柱炎的高危风险 。
测试三：血液测试
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通过专业的血液测试 ， 如果发现测试者血液中含有人类白细胞抗原HLA-B27 ， 说明测试者有强直性脊柱炎的遗传基因 ， 患强直性脊柱炎的风险较高 。
专家提醒：肠道感染、泌尿系统感染、虹膜炎、寒冷潮湿的生活环境、吸烟等都可能诱发强直性脊柱炎 。
强直性脊柱炎的治疗方法
强直性脊柱炎的早期患者 ， 可以通过口服用药或注射生物制剂控制骶髂关节的炎症 ， 防止病情恶化 。
建议非急性期的强直性脊柱炎的患者 ， 通过游泳、太极等运动方式适度进行锻炼 ， 不仅有助于活动关节 ， 还可以改善脊柱活动度 。
专家提醒：强直性脊柱炎的高危风险人群应尽早就医 。 （资料来源：央视《健康之路》）
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