癌细胞:缓解癌细胞增长的食物是它们,多吃几口吧,护肠胃除细菌废弃物
【癌细胞:缓解癌细胞增长的食物是它们,多吃几口吧,护肠胃除细菌废弃物】现在癌症的发病率越来越高了 , 而且死亡率也开始不断上升 , 可以说是威胁我们人类健康的头号杀手 , 很多人听到癌症的时候都不想再多说 。其实目前最为常见的癌症为乳腺癌 , 食道癌 , 还有肺癌 , 肝癌等 , 特别是最近几年来女性患乳腺癌的人数越来越多 。其实癌症和我们生活中一些不健康的饮食习惯是分不开的 , 想要预防癌症就必须要在日常生活中多注意自己的饮食习惯 。
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食物一:莲藕
莲藕在日常生活中是十分受大家欢迎的食物 , 莲藕中富含丰富的维生素和蛋白质 , 可以有效地提高人体的抵抗力和免疫力 , 而且莲藕中含有大量的微量元素硒 , 能够有效的预防癌症的发生
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食物二:柑橘
说起来也是一种不错的水果 , 还含有丰富的营养物质和抗氧化物 , 就比如黄酮醇和黄碱醇、叶酸等 , 就这些物质对我们的身体也是相当好的 , 可以帮着排除体内细菌毒素 , 抑制体内癌细胞的呢 。
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食物三:青椒
青椒又名青柿子椒 , 菜椒 , 甜椒等 , 它的维生素c含量是番茄的7~15倍 , 在蔬菜中占首位 , 它有着独特的味道 , 有刺激唾液分泌的作用 , 所含的辣椒素还可以增进食欲 , 帮助消化 , 防止便秘 , 这个成分还是一种抗氧化的物质 , 还可以阻止有关细胞的新陈代谢 , 从而终止细胞组织的癌变过程 , 还可以降低癌症细胞的发生率 。
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食物四:茄子皮
很多人吃茄子喜欢把皮去掉 , 但是吃茄子建议不要去皮 , 它的价值就在皮里面 , 茄子皮里面含有B族维生素 , B族维生素可帮助维生素C的代谢 。还可以清除体内细菌毒素 , 抑制体内癌细胞的增长 。
以后大家也要少吃油炸食物 , 因为油炸食品属于一种高热量食品 , 一定要少吃 , 即便是“好油”炸出来的食物 , 也对人体有伤害 。特别是反复煎炸的油 , 其中的致癌物更多 。所以说 , 大家要少吃点才好 。
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