#搜狐新闻#秋季宝宝要养生, 妈妈记住这几点( 二 )
睡眠
宝宝睡觉很不安稳 ， 容易蹬被子 ， 而在这个季节 ， 被子一旦踢开了就容易着凉 ， 造成感冒甚至发烧 。 有的家长以为开了暖气 ， 宝宝盖的薄一点就可以 ， 这样就造成宝宝一出门就觉得身体发冷 ， 体质变弱 ， 所以建议妈妈给宝宝选择厚一点的棉被 ， 或者宝宝睡袋之类的 ， 让宝宝越睡越健康！
出行
“千里之行始于足下” ， 所以鞋子是非常重要的 ， 对于一岁以下的宝宝或者是不会走路的宝宝来说 ， 不穿鞋子也是可以的 ， 因为不会走路穿鞋子 ， 可能会束缚宝宝的双脚 ， 让宝宝不舒服 。 大一些的宝宝穿鞋也要注意鞋码偏大一点 ， 鞋口要宽松的 ， 容易穿脱 。 爱动调皮的孩子联系穿运动鞋 ， 舒适又透气 ， 鞋底贴合脚型 ， 宝宝跑跑跳跳一天也不会累脚！
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