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#脑梗#身体出现4种表现，是脑梗来“报到”，占上1个，尽早检查脑CT


脑梗是中老年人常见的一种危险性极高的脑血管疾病 ， 不仅死亡率高 ， 也很容易复发 ， 留下诸多的后遗症 。 其主要病因就是大脑某一根血管发生了堵塞造成脑组织缺氧 ， 坏死 ， 进而发生功能障碍 。
脑梗患者根据发病原因不同 ， 临床上分为动脉粥样硬化血栓性脑梗死、腔隙性脑梗死、脑分水岭梗死和脑栓塞 。
脑梗虽然发病突然 ， 但是也不是无迹可寻 ， 只要我们注意身体的“信号” ， 可有效降低脑梗的发生几率 。
【#脑梗#身体出现4种表现，是脑梗来“报到”，占上1个，尽早检查脑CT】
#脑梗#身体出现4种表现，是脑梗来“报到”，占上1个，尽早检查脑CT
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身体出现4种表现 ， 可能是脑梗来“报到” ， 占上1个 ， 尽早检查脑CT
1、持续性的头疼 ， 或是最近头疼加重 ， 甚至有天旋地转的表现 ， 最好去做个脑CT检查一下 。
2、在照镜子的时候 ， 发现自己两侧脸部不对称 ， 出现嘴眼歪斜 ， 或是将舌头伸出来不在正中间 ， 都是脑梗的信号 。
3、经常出现手麻脚麻 ， 随着疾病的发展 ， 就经常出现手中的东西掉落 ， 不会用筷子等 。
4、不能与人交流 ， 总是大脑空白 ， 舌根发硬 ， 甚至失去语言功能 。

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三类人最容易让脑梗“盯”上 ， 一定要引起重视！
1、血压高的人
长期血压升高 ， 血管的压力增大 ， 会就导致引起脑内微循环瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血 ， 导致出血性脑血管病 。 高血压的人群 ， 血液循环慢 ， 脑梗血不足导致脑梗的发生 。
临床显示 ， 血压高的人患脑梗的几率是正常人的5-7倍 。
此外 ， 过度的降压也会会发生脑血栓形成 ， 所以维持血压的平稳是关键 。

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2、打呼噜的人
很多人认为打呼噜是睡的香的表现 ， 和脑梗有什么关系？其实世界卫生组织公认为打呼噜是人类十大杀手之一 。
打呼噜在医学上称为“睡眠呼吸暂停综合症” ， 顾名思义 ， 人在打呼噜的时候呼吸会暂停 ， 这个时候人体就会出去缺氧的状态 ， 血管堵塞就随之发生 。
研究发现 ， 全球每天约有4000人死于因打呼噜造成的各种疾病 ， 因此我们不能忽视 。

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3、肥胖的人
肥胖的人与正常人发生脑梗的机制要高出40% 。 尤其是腹部肥胖的人 ， 对血压的压迫力大 ， 血流量自然会变慢 ， 渐渐的形成梗塞 。
此外 ， 肥胖的人胆固醇 ， 甘油三酯都会明显增高 ， 是糖尿病 ， 高血脂等疾病的“候选人” ， 因此是诱发心血管疾病重要的诱因之一 。
所以 ， 养成合理的饮食习惯 ， 勤加锻炼身体 ， 远离肥胖 ， 远离脑梗塞 。

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预防脑梗 ， 做好四件事 ， 血管通畅 ， 少生病
一、补充一类营养
1、补充卵磷脂
卵磷脂又称蛋黄素 ， 被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素” 。 卵磷脂可以清除血液中的垃圾 ， 降低血液的胆固醇含量 ， 降血压可预防心梗 ， 脑梗的发生 。
其中主要来源就是豆类 ， 多吃大豆可改善血管硬化 ， 养护血管健康 。

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2、膳食纤维
人们熟知的膳食纤维是可促进排便 ， 保护肠道 ， 其实在通过刺激大肠蠕动的同时 ， 可将胆固醇排出体外 ， 降低血液中胆固醇的含量 。


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