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[]3种常见的零食戒了吧，吃多脾肺差，医生：没一点好处！

现在很多小孩子都在家呆着 ， 这不终于快要开学了 ， 很多家长都松了一口气 ， 天天和孩子纠缠 ， 还挺累的 。快开学了孩子也能换个环境了 ， 但是这段时间气温不稳定 ， 时高时低 。而且还有风 ， 孩子出门要注意好衣服的增减 。
很多孩子在这个时候都开始有咳嗽的情况出现 。天气变幻莫测 ， 加上空气太过干燥 ， 如果孩子脾肺不好的话 ， 很容易就出现咳嗽的情况 。
[]3种常见的零食戒了吧，吃多脾肺差，医生：没一点好处！
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圆圆就是脾肺比较差的孩子 ， 这个寒假每天都在看电视吃零食 ， 让身体脾肺越来越差 ， 抵抗力也下降了 。没办法 ， 圆圆妈管不了孩子 ， 马上就要开学了 ， 圆圆妈以为能松口气让老师管着孩子去了 。但是这个时候圆圆又开始咳嗽了 。每天晚上都睡不好 ， 这时候圆圆妈才意识到 ， 孩子要调理身体了 。
肯定有很多家长在假期里给孩子吃了太多的零食 ， 让孩子平时不爱吃饭 ， 还影响了脾肺 。在这里有这么3种常见的零食不要吃了 ， 对孩子没好处 ， 吃对了脾肺差 ， 咳嗽更严重 。
【[]3种常见的零食戒了吧，吃多脾肺差，医生：没一点好处！】[]3种常见的零食戒了吧，吃多脾肺差，医生：没一点好处！
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1、 电饭煲蛋糕等甜食
带娃的妈妈们有时候有很多的带娃经验 ， 比如孩子哭闹的时候给孩子吃点甜的零食 ， 就乖乖的了 。但是当孩子咳嗽了以后是不能吃甜食的 ， 这里面不仅有很多的糖 ， 还没什么营养 。自己家里做的也要少吃 ， 会让小孩体内生热产生痰湿 。像一些电饭煲蛋糕等等都属于这种甜食 ， 孩子吃了很容易上瘾 。
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2、自制烧烤等肉食
油腻的肉食在孩子咳嗽的时候也不能多吃 ， 不要觉着肉类食物就能补充营养 ， 不能拿这些食物去给孩子吃 ， 尤其是在咳嗽的时候 。还有一些家里自制的烧烤等食物 ， 和油腻的肉类食物一样 ， 都会增加消化负担 ， 增加脾肺的负担 ， 让咳嗽越来越严重 。烧烤中加的一些调味品也会损伤孩子的身体 ， 让孩子身体越来越差 。
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3、炸鸡炸串等速食食物
美味的炸鸡炸串等食物是小孩子的最好 ， 家长也难以抵挡这种食物的美味 ， 这些食物经过高温油炸后产生的热量很高 。本来孩子咳嗽身体内就有痰湿存在 ， 吃了这些食物更会阻碍孩子身体脾肺的运化 ， 让脾肺负担越来越重 。
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上面3种零食虽然孩子都喜欢吃 ， 吃很多 ， 但是没营养还伤身体一点好处都没有 。
孩子咳嗽了根本还是要养护脾肺 ， 喝点仙甘末 ， 多出门运动一下都是不错的选择 。有条件的话隔三差五喝点仙甘末 ， 性温和对身体没有什么影响 。孩子一定不要再吃这3种零食了 。


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