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我妈对我掌控欲特别强咋办我过得好痛苦，谁能帮帮我

孩子你去看看《toxic parents》作为入门，接下来继续学习、查找、研究。应对这样的父母是很难的，巴菲特和林肯到最后都没能和母亲、父亲和解。你必须首先接受一些事实（这类父母是不会改变的；他们是不会把你放在优先的），然后采取一些行动（不被负罪感绑架、不被操控；能不联系就不联系；充分尊重自己的需求；需要的话求得专业帮助）。你需要突破和练习。别看网上的人讥笑你弱，说他们分分钟可以和父母断绝往来，都是“何不食肉糜”，你有办法心理情感上断交。尽早实现物理上分离和经济上独立。
■网友的回复
你应该跟你妈吵架，你应该有自己的生活，还有，你不要怕死～～
■网友的回复
我是先经济独立，然后感情独立，现在断绝了来往，日子过得很好，感觉未来也不再黑暗，很向往。
■网友的回复
你是试图找个可操作的答案还是想多参考些解决之道？我要怎么才能给些建设性的意见？做那些具体事情能帮到你一点忙？踌躇了好一会儿，要如何说起，几乎是苦无良策。那就这样好吧，你从勇于面对和充分表达自己的想法开始试着做些改变，尽快从空间上离开她，一定要做到。远离和平静下来，好好思考。不要抱有谁会变好的幻想，开始断、舍、离。用最少的伤害来保护彼此，遵从内心，别无其他。祝你开心！
■网友的回复
首先争取经济独立，自己的钱自己拿着，能够养活自己，然后找个女朋友。
■网友的回复
嗯…多沟通吧……换位思考让自己独立起来，思想行动各方面，你需要有你自己的想法，当你独立做的事情要比你父母安排的更要好时，应该是最好的反击了……我表弟家也是父母控制力很强的家庭，但是目前表弟已经逐渐独立起来了。
■网友的回复
【我妈对我掌控欲特别强咋办我过得好痛苦，谁能帮帮我】 我也是，我很清楚的感受到她爱我。但是可能是她的成长环境决定了她的人生观教育观。总之几十年里每天都在服从安排，心里一直很痛苦。你有改变的方法吗？帮帮我。


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