能否鉴别自己是不是有社交恐惧症
社交恐惧症诊断标准（DSM-5）
社交恐惧症的基本特征是一种对社交情境的显著和强烈的害怕和焦虑，在这种情境下个体可能被他人品评。第一，这种害怕或者焦虑必须发生在同伴环境中或者不仅在于成年人的互动时第二，个体担心自己会被评价为焦虑，脆弱，不理智，愚蠢，乏味，令人生畏，肮脏活不讨人喜欢。个体害怕自己会表现出焦虑症状（脸红、发抖。出汗、结巴，呆滞等）这些将被他人给予负面评价第三，社交情境几乎总是激起害怕或焦虑（偶尔的情况不能被诊断为社恐）第四，个体通常会回避令自己害怕的社交情境，或者是带着强烈的害怕和焦虑忍受这些情境第五，害怕或者焦虑被认为与负性评价的实际风险或负性评估的后果不成比例第六，病程通常至少为6个月第七，害怕，焦虑和回避显著干扰个体正常的日常活动（工作，学业），或者导致临床显著痛苦或社交活动等重要功能方面的损害。
■网友的回复
可以对照相关书籍资料等，比如
【能否鉴别自己是不是有社交恐惧症】
但是如果不是专业人士非常容易误诊（看到资料时感觉自己符合上述多条），万不可靠“感觉”其实就连某些心理医生都会误诊。因为每个病人咨询时间有限，在几分钟内只能根据你所描述内容写下诊断心理上的感冒不太容易诊断，如果自己没有足够的专业知识一定不能对号入座。否则误诊后开错药后果严重（有兴趣可以查一下相关药物的运作原理，乱吃会吃出病的啊喂）建议有条件需去大医院或权威心理咨询室咨询。时长1h左右较好
■网友的回复
1.内心是否抗拒与人交流2.能否主动与陌生或熟悉度不高的进行交流
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