想请问各位大神，跟伴侣吵架，有时候吵的特别愤怒，控制不了自己就会动手打人或者摔东西。这算不算有病
【想请问各位大神，跟伴侣吵架，有时候吵的特别愤怒，控制不了自己就会动手打人或者摔东西。这算不算有病】 和老公一点小事就容易吵架，忍不住唠叨，我也讨厌这样的自己，有时候会自言自语比如背首诗来转移注意力，可是老公说我迟早要得神经病！气的肚子疼，感觉要抑郁了，怎样能解开？
心语心理医生：比如你所在的城市下雨了。当你想到下雨不方便出门的想法，你就不开心。当你想到下雨可以让空气变的更凉快，你就开心。发生的事情是下雨。你生气还是开心是取决于下雨这件事情还是你自己想法的变化呢？同理，你老公说了一句话，做了一件事情。你不开心、生气的原因是取决于他的所作所为，还是取决于你的想法呢？如果你没有他应该怎么做才的对的想法，你会生气吗？请问这个怎么做才是对的这个判断标准是在老公做事情之前还是之后你就有的？
我们误以为通过房子、恋人、别人对我的肯定等一系列的人、事、物，可以得到这种感觉。把得到良好感觉的希望放在外在的人、事、物上，却没有看到良好感觉来自于自己的内在。我的手机和微信18071122930
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很正常，每个人急了都想打人，关键是每个人的自制力。你急了就想打人，马云老婆就算急了，你也看不出她急了，所以还是你涵养没有够，当然这是在你没有狂躁症的前提下。提醒一句，家暴就像毒品，有了第一次就会有第二次，无论是男是女。如果丈夫没有还手还好，要是还手那你们就不用过了。如果你伴侣的话太过分，让你想和他动手也无可厚非，但是他经常这样的话，我建议题主还是思考一下你们双方的关系，是否还适合生活在一起。在许多时候，还是不要通过极端方式来发泄情绪，要找到问题的根本原因来解决。最近天气太热，提醒题主注意防暑，让心情舒缓下来。
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我男朋友就是这样，我不知怎么办
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