谈八卦的璐璐：平时4物放开吃，有助于你降低血糖更健康，一旦确诊糖尿病别着急
【谈八卦的璐璐：平时4物放开吃，有助于你降低血糖更健康，一旦确诊糖尿病别着急】一旦确诊糖尿病别着急 ， 平时4物放开吃 ， 有助于你降低血糖更健康
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铁皮石斛：铁皮石斛是我国珍贵的中药材 ， 具有极高的营养价值 。 它具有养阴清热润燥的功能 ， 另外铁皮石斛可以帮助糖尿病患者增强胰岛素的活性 ， 刺激胰岛素的分泌 ， 使糖尿病患者体内的血糖值更加平稳 。
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雪菊：雪菊又名两色金鸡菊 ， 雪菊是药食两用植物 ， 雪菊作为茶的一种 ， 有神奇的降糖、降压、降脂的功效 ， 糖尿病患者平时可以经常用雪菊泡茶喝 ， 有助于你稳定血糖 ， 让你的身体更健康 。
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黑芝麻：黑芝麻性平味甘 ， 有补肝肾 ， 清热解毒 ， 润五脏的作用 。 黑芝麻中含有大量的天然维生素E ， 它能够增加亚油酸的功能 ， 预防动脉硬化 。 现代药理研究和临床应用结果表明 ， 黑芝麻可增加肝脏及肌肉中的糖原含量 ， 有降低血糖的作用 。
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