怎么样才能克服飞行/失重恐惧症
我的情况跟题主不太一样，可能没什么参考价值╮（╯◇╰）╭我怕失重，但是不恐飞，游乐园的过山车什么的都不太敢坐，每次都吓个半死。现在正在学飞。刚学的时候有一次爬升没注意高度，差点进了B类空域，教员突然出手，猛一推杆，然后就失重了 ∑(O_O；) 吓尿了有木有，直接闭眼+双手乱够到处找把手(;′??Д??`) 后来跟另一个教员聊了此问题，他给出了几个建议：一、千万不要闭眼！无论如何，睁着眼！不安全是一方面，主要是闭眼后你的其他感官会更敏锐，使得失重感更强烈。二、把安全带扣紧，尽可能把自己的身子完全固定在椅子上，这样会好很多。后来试了下确实有很大帮助【不过坐飞机的时候没有肩带，不确定能固定住自己三、多去体验几次失重，让你的身体去适应失重。自己操纵进入失重状态会更有帮助，你能够知道什么时候会进入失重以及什么时候会恢复正常，体验的时候能有一个心理预期不过…现在我依然怕失重、不敢坐过山车?╭╮? 但是飞行时短暂的失重已经不怎么受影响了
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睡觉
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多坐
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题主 我跟你感受一样... 小时候坐个秋千从上下晃的时候我都头疼这辈子只坐过一次海盗船，快难受死了...根本不敢体验各种游乐项目..坐车的时候，下地下停车场走的快点还一阵眩晕到现在依然无解...周围人都不会这样
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还是去医院检查下内耳吧
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【怎么样才能克服飞行/失重恐惧症】 和你一样... 加油吧题主
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