人能否养成两天睡一觉的生物钟这样的生物钟下有没有健康的可能

所谓生物钟取决于的是昼夜节律,跟光照相关。如果一天出现白天和黑夜的话,就很难出现这种状况。如果这客观的两天就是48h,在人工环境,出现一次白天和黑夜的话,或许有可能,不过目前没有任何这样的实验证明。所以回归正常情况的两天,人类已经是单相睡眠的动物(就是在黑夜才睡觉一般,其他动物都是多相睡眠,一天睡多次),相比其他动物睡觉距离的间隔还是久很多。一旦出现有一个晚上不睡觉即是熬夜的情况就会对身体有损伤。
■网友的回复
现在就是这种生活,过年了比较糜烂,写这条的时候是凌晨五点五十一。可以养成的,就是看你想不想早死罢。我昨天正常点,晚十二点睡到早十点,今天没打算睡了。实际上前天也没睡。oh我看到太阳了。
■网友的回复
谢邀两天?有风险。会影响身体的免疫系统和部分细胞组织。你要知道连续两天的工作强度如果中途没有优质的睡眠质量去缓冲,对心脏的伤害是很大的,其次是脑细胞。【另一种不靠谱回答】人能否养成两天睡一觉的生物钟?可以,需要借助保健品(兴奋剂和营养素)和运动(加强肺、心脏的锻炼)准备:红牛一箱,在家跳绳玩单杠。两天的工作强度,要保证每次睡眠的时间持续超过14小时来缓冲。(我玩游戏的时候,亲身测试了一下。不一定适合每个人。两天后闹钟和手机没吵醒我,一觉睡了超过14个小时。自然醒。)
■网友的回复
我可以说我最近就在过这种生活么。。。本身生物钟紊乱,家里有百叶窗,在室内感受不到白天黑夜的变化,从24小时的一天变成30小时的一天,现在是48小时一天。已持续近半个月。


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