在圆桌会议轮流做自我介绍时候特别紧张，经常得憋好几秒才能张口，感觉特别挫败，我该咋办呢
其实最老套和最简单的回答，就是缺少自信，缺自信是因为你觉得你没什么说的或者觉得自己说的 不够好，就像我以前打辩论赛，马上轮到自己发言，脑子里早已想好了说什么，一站起来就一片空白，持续了很久，但是鼓起勇气多来几次就好了。
■网友的回复
提前练习。
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