『我站在世界的边缘』美食推荐:洋葱鸡煲,秋葵炒木耳,酱爆花枝片,金针溜鸡丝
【『我站在世界的边缘』美食推荐:洋葱鸡煲,秋葵炒木耳,酱爆花枝片,金针溜鸡丝】
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洋葱鸡煲
食材:鸡半只、洋葱 1个、葱 适量、生抽 1汤匙、老抽 1汤匙、料酒 1汤匙、糖 1/2茶匙、精盐 2茶匙
做法:
1、半只鸡斩成小块 , 冷水下锅 , 焯水后捞出洗干净;
2、洋葱切去两头 , 切成小块备用;
3、锅中热油 , 倒入洋葱翻炒片刻 , 然后倒入焯过的鸡块 , 翻炒均匀;
4、锅中依次倒入料酒、生抽、老抽 , 翻炒均匀 , 然后倒入糖和盐 , 翻炒均匀 。
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秋葵炒木耳
材料:秋葵、水发木耳、盐、酱油
做法
1、秋葵洗净 , 切斜刀备用 , 木耳提前泡发 。
2、锅中放油 , 油热放入葱花煸香 。 倒入秋葵 , 翻炒匀 。
3、倒入木耳翻炒 。 加入盐炒匀 , 再倒入酱油炒匀出锅 。
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XO酱爆花枝片
主料:
大墨鱼 。
辅料:
红彩椒 , 甜蜜豆 , 葱 , 姜 , 蒜 。
调料:
酱 , 蚝油 。
做法:
1、甜蜜豆去掉两头的豆筋丝 , 改刀备用;墨鱼片成薄片 , 放入冰水浸泡15分钟后捞出 , 调入少许鸡粉、白糖、淀粉 , 捞匀备用 。
2、热锅加水 , 水开后分别倒入腌好的墨鱼片和甜蜜豆飞水 , 迅速捞出 。
3、热锅放入色拉油烧热 , 倒入墨鱼片 , 过油后迅速捞出 。
4、锅留底油 , 放入葱、姜片、蒜片、红彩椒片 , 爆香后倒入酱炒香 , 再下入墨鱼片和甜蜜豆 , 调少许蚝油、盐、味精、鸡粉 , 勾入少许水淀粉 , 翻匀即可出锅 。
小贴士:
此菜一定要掌握好拉油和飞水的时间 , 否则时间长了 , 墨鱼片就不爽脆了 。
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金针溜鸡丝
食材:金针菇200克、鸡腿肉120克、红辣椒5根、木耳50克、姜1小块、蒜2瓣、葱花5克、盐1茶匙、鸡精半茶匙、胡椒粉半茶匙、淀粉10克 、料酒10ml
做法:
1、鸡腿肉洗净 , 切成丝 , 调入料酒 , 盐2克 , 胡椒粉和干淀粉拌匀 , 腌制15分钟;
2、木耳洗净切片 , 红辣椒切丝 , 金针菇洗净 , 姜切丝 , 蒜切片 , 葱切末;
3、大火烧热锅中的油 , 待油温至六成热时放入姜丝及蒜片爆香;
4、倒入鸡丝炒至全部变色为止;
5、倒入金针菇、木耳 , 炒约两分钟;
6、快起锅时 , 倒入红辣椒 , 放盐 , 鸡精撒上葱花 , 炒匀即可出锅 。
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