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#母亲大学1#改变生命的底色( 三 )


现在回想起来 ， 郝老师布置的这么一个微笑的作业 ， 真是大有学问 ， 不仅是笑与不笑的问题 ， 而是一种生活状态的展现 ， 或是生活基调的展现 。
当我们早上一大早起床 ， 就看谁都不顺眼 ， 看孩子孩子不顺眼 ， 看老公老公不顺眼 ， 得了 ， 这一天 ， 十之八九不会很顺利 。
可是当我们早上醒来 ， 用微笑迎接这美好的一天 ， 带着笑脸拥抱孩子和老公 ， 就是一个快乐的开始 ， 你会觉得孩子似乎更可爱了 ， 老公似乎也更知道关心自己了 。 微笑的力量就是这么大 ， 当你微笑的那一刹那 ， 就感觉自己真的快乐了许多 ， 原来生活中也是有这么多美好与甜蜜的 。
晚上睡觉的时候 ， 当我梳理一天发生的事情的时候 ， 我会提醒自己 ， 要多微笑 。 当我发现自己此刻生气、愤怒、或者悲伤时 ， 我也会刻意让自己笑一笑 ， 心情立马好像就会好了一点 。
我觉得这半年来 ， 我的心境确实发生了有很大的变化 ， 就拿现在在家隔离的这段日子来说 ， 年龄相差2岁的两个孩子关在家里不能出门 ， 难免会吵架、打架甚至鸡飞狗跳 ， 但是在面对这一切的时候 ， 心中多了许多平和与淡定 ， 大部分时间能够乐观地处理很多事情 ， 借用王云老师上次在微课中分享时说过的一句话：“改变了生命的底色” ， 我的生命底色也在朝着喜悦的方向发生变化 ， 当然在以后的在生活中 ， 我还需要慢慢地修炼自己 。
从我踏进讲师班的那天起 ， 我才真正地开始学习家庭教育 ， 才知道妈妈是一个家庭的定海神针 ， 妈妈定了 ， 这个家才会定 。 妈妈幸福了 ， 孩子才会幸福；很多时候 ， 不在于妈妈说了什么 ， 而在于妈妈活成了什么样子 ， 妈妈是幸福、喜乐的 ， 还是焦虑、愁苦的？将直接影响着整个家庭的幸福快乐指数 。
我收获的第二方面是 ， 和自己和解 ， 接纳自己 ， 接纳家人
我对我自己的评价呢 ， 觉得我有时候挺有自信的 ， 可有时候又觉得自己是外强中干 ， 特别没有自信 ， 甚至有时候不太接纳自己 。
我生二胎的时候 ， 当时因为计划生育政策还没有放开 ， 为了孩子着想 ， 就从单位辞职了 。 可是我从原单位辞职以后 ， 直到现在我都不太愿意和原单位的人有过多的接触 ， 除了两三个关系不错的同事 ， 还有些许联系 。
甚至从原单位门口路过 ， 我都会躲着 ， 就是怕万一碰见了之前的同事 ， 别人问我现在怎么样啊？在哪儿工作啊？我该怎么回答？我的很多同学 ， 上学时成绩没有我好 ， 考的大学没有我好 ， 找的工作也没有我好 ， 现在很多在事业上都成为了中流砥柱 ， 而我现在却是在家没有去工作 ， 我从内心是不太接纳自己没有工作的 ， 觉得自己做的不够好 ， 我会怕别人会用异样的眼光看自己 。
孩子小的时候没有全身心地陪伴 ， 丁丁 ， 果果 。
记得在讲师班的课上 ， 郝老师给我们讲过 ， 不管自己现在是什么状态 ， 活得怎样 ， 都要欣然接纳自己 ， 接纳自己的过去 ， 接纳自己的现在 ， 接纳身边的每一个人 ， 每一件事 ， 和现在的自己和解 ， 然后昂首阔步向前走 。
在那之后 ， 我也和自己进行了和解 。
每个人的天生气质、每个人的原生家庭、接受的教育 ， 工作的环境、所接触的人 ， 都是不同的 ， 所以造就了独一无二的自己 。
每个人生命中经历的事情和遇到的人不一样 ， 每个人的选择也会不一样 ， 我是与众不同 ， 独一无二的 ， 所有这一切的发生都有其合理性 ， 不必自责 ， 不必后悔 ， 积极面对 ， 才能好好地爱自己 。
现在我比之前更有勇气敢于去面对了 。 虽然我没有工作 ， 但是我一直还是走在学习的道路上 ， 是为了以后更好地生活 ， 以更好地状态再次出发 。 经过在母亲大学近半年的学习 ， 我的心更定了 ， 更有力量了 ， 更能接纳自己现在的一切了 。
当我连自己都不能接纳的时候 ， 我谈何无条件地接纳孩子 ， 接纳老公？


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