■各类茶叶的功效大全（建议收藏）( 二 )
白茶属轻微发酵茶 ， 是中国茶类中的特殊珍品 。指一种采摘后 ， 不经杀青或揉捻 ， 只经过晒或文火干燥后加工的茶 。
一些文献表明 ， 白茶富含二氢杨梅素等黄酮类天然物质 ， 起保肝护肝的作用 ， 大幅度降低乙醇对肝脏的损伤 ， 使肝脏正常状态迅速得到恢复 。
还具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效 。
尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症 。
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“ 乌龙茶润燥减肥 ”
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乌龙茶属于半发酵茶类 。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类 。
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果 ， 因为茶中的主成分—单宁酸 ， 与脂肪的代谢有密切的关系 。
而且参考实验结果 ， 乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量 ， 是不可多得的减肥茶 。
从中医的角度来说 ， 乌龙茶性平 ， 能清除体内积热 ， 特别适合秋天饮用 ， 可缓解秋燥 。
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喝茶一分钟 ， 可以解渴；喝茶一小时 ， 可以身心愉悦；喝茶一个月可以修身养性；喝茶一年 ， 可以健康；喝茶一生 ， 可以长寿 。
茶 ， 宜常饮而不宜过量 ， 浓淡要适中 。
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