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「」身体出现这些症状，说明你需要排毒了

如今这个社会高效紧张的生活状态 ， 使得不少人如同上了发条一样 ， 一刻不停地工作着 。而长期下去 ， 也使得不少人出现了身体浑身乏力、提不起精神、身心疲惫的情况 ， 无论怎么休息总感觉缓不过劲来一样 ， 特使的身体一直处于“疲劳状态” 。
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1、便秘：肠道“垃圾”超标
人体吃下去的食物从进入消化道到最后的排出 ， 大约需要1至2天的时间 。但有些人的排便情况却不是那么乐观 ， 排便时间可能间隔大于3天 ， 甚至一周的情况 。出现了便秘的症状 。而人如果长期便秘 ， 就会让大量的食物残渣堆积在肠道里 ， 对肠道造成伤害 ， 而这些食物残渣还会被肠道不断的二次吸收 ， 继而引发各种肠胃不适 。严重的 ， 甚至会导致人体出现器官功能减弱 ， 抵抗力下降等情况 。
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2、肥胖：血液“垃圾”超标
一个正常的人 ， 如果体重超出了标准体重20%的话 ， 那就属于身体肥胖了 。本身脂肪、胆固醇、蛋白质、糖分等都是人体每天必须要摄入的营养 ， 但一些人却总是控制不住自己 ， 导致摄入了过多的热量 ， 而这些过多的热量进入身体后 ， 不能得到及时的消化 ， 就会进入血液循环 ， 变成越来越多的“垃圾” ， 使得我们的血液变的粘稠 ， 引发各种内分泌失调、心血管疾病等 。
3、黄褐斑：肝脏“垃圾”超标
当自己的脸上出现黄褐斑的时候 ， 原因可能是肝脏垃圾超标 ， 功能出现了问题 。肝脏是代谢身体毒素的重要器官 ， 如果肝脏功能受损 ， 就会导致我们出现内分泌失调的情况 。而长期口服一些药物、出现了肝脏疾病、长期饮酒等 ， 都会对肝脏造成不小的伤害 ， 如果不及时避免 ， 甚至会出现类似于中毒的症状 。
4、痤疮：皮肤“垃圾”超标
对于痤疮不少人都非常熟悉 ， 它是一种毛囊与皮脂腺出现了慢性炎症性的皮肤病 。而皮肤作为人体最大的排毒器官 ， 如果因为一些微量元素缺乏、精神紧张、不合理的饮食等 ， 都有可能会让我们的皮肤出现代谢失调的情况 。而那些“垃圾”如果没有及时通过皮肤排出的话 ， 就会引起毛孔和毛囊堵塞 ， 进而形成痤疮 。
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5、口臭：脾胃“垃圾”超标
对于口臭很多人可以说是深受其扰 ， 但这些人可能发现 ， 及时自己天天刷牙 ， 还是无法去除掉自己的口臭 ， 其实这可能就是自己的脾胃“垃圾”超标的一个信号 。对于脾胃虚弱的人来说 ， 因为消化功能不好 ， 就会使得自己吃下去的食物得不到完全的分解 ， 而这些食物残渣留在肠胃里 ， 就会散发出各种难闻的气味 ， 上升到口腔里 ， 引起口臭 。像一些经常吃辛辣重口的食物、或者暴饮暴食等不良饮食习惯 ， 都是会危害脾胃健康的 。
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6、咳嗽：肺部“垃圾”超标
有些长期吸烟 ， 或者长期居住在空气质量不好地方的人 ， 以及在粉尘环境从事工作的人 ， 都会因为这些情况而使得肺部吸入大量的有害物质 。一旦我们的肺部不能清理掉这些“垃圾” ， 长期堆积在身体 ， 就会引起各种身体反应 ， 最直接的表现就是咳嗽、痰多 ， 这是机体的保护性反射动作 ， 也是肺部在努力自我清洁 。但我们咳嗽只是治标不治本 ， 因为如果无法解决根本问题 ， 如吸烟 ， 环境问题等 ， 久而久之就会使得肺部因为“垃圾”过多而引起各种疾病 。


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