「卫生习惯」超七成受访者疫情过后仍会保持良好卫生习惯( 二 )

对于如何养成良好习惯，舒曼建议，一是从容易的事情入手，二是任务要具体清楚，“例如回家第一件事要洗手，比笼统强调注意手部卫生更有利于习惯养成”，三是增强自我承诺，“我们承诺时，能体验到压力感和成就感，会起到自我监督效果” 。
受访者中，00后占7.9%，90后占37.3%，80后占39.3%，70后占11.6%，60后占3.3% 。
中青报·中青网采访人员杜园春来源：中国青年报

「卫生习惯」超七成受访者疫情过后仍会保持良好卫生习惯( 二 )

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