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[疾病]患有心血管病的人，喝水牢记4个“不要”，否则易“触发”心脏病

当我们还是小胎儿时 ， 心脏就已经开始了跳动 ， 也就是临床所说的“胎心” 。心脏无时无刻不在工作 ， 它每一次的跳动都是向身体各处泵血、回收血液 ， 以此来维持人体的正常活动 。
所以 ， 心脏也是人体内最重要的器官 ， 一旦心脏停止跳动那就意味着
“死亡脚部”
的临近！
所以 ，提醒本身患有心血管疾病的人群 ， 比如
冠心病、冠状动脉粥样硬化
等人群 ， 如果在平时不注意饮水问题的话 ， 就有可能导致心脏病的突然发作 ， 甚至是
猝死
！
[疾病]患有心血管病的人，喝水牢记4个“不要”，否则易“触发”心脏病
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【[疾病]患有心血管病的人，喝水牢记4个“不要”，否则易“触发”心脏病】特别是以下四种喝水方式 ， 应尽量避免！
1、避免一次性喝水过多、过猛
对于心脏病患者而言 ， 如果喝水过猛的话 ， 大量水分进入人体会导致心脏负荷过大 ， 从而出现呼吸困难、心跳紊乱、心悸等症状 。
另外 ， 如果喝水过多的话 ， 也会导致血容量增加、心脏负荷过大 。所以 ， 心脏病人喝水不能一鼓作气 ， 要一口一口慢慢喝 ， 特别是在服药喝水期间 ， 应以200-300毫升为宜 ， 小口喝下 。
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2、避免勤补水
虽然有养生专家称：人类一天应该补充1000-2000毫升的水 ， 但是仅限于健康的成年人 。对于心脏病人来说 ， 应采取少量多次、匀速的间断补水方式 ， 也就是说每隔2~3小时饮水一次 ， 每次摄入200毫升 。特别是在睡前、早起这一阶段 ， 应少量补充水分 。
3、不要早起喝盐水
虽然早起空腹喝一杯淡盐水 ， 有促进排便、清除口腔异味的效果 。但这种方式只适合身体健康的常年人 ， 对于已经患有心血管或心脏疾病的人来说 ， 喝盐水并非是一个好习惯 。
特别是同时存在高血压问题的心脏病患者 ， 早上本身就处于血压高峰期 ， 此时摄入大量盐水 ， 反而会进一步加重水钠潴留、血压升高等情况 ， 对身体健康十分不利 。
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4、避免过凉、过烫的水
有心脏疾病的朋友 ， 最好不要喝过度冰凉的水 ， 在冷水刺激下容易导致血管收缩和痉挛 ， 从而增加心率、心肌耗氧量 ， 有诱发心律失常、心绞痛的危险 。
同样的 ， 如果摄入过烫的水 ， 也会对血管造成刺激 ， 导致其短时间内扩张 ， 血液需求量增加、心脏负荷因此加重 。所以 ， 心脏病患者的水温应掌握在30-40℃左右 。
除了要在饮水上小心以外 ， 对于心脏病患者而言 ， 也应在平时注意避免高强度的运动、精神刺激 。一旦发现自己有心慌气短、心悸、胸区疼痛等症状 ， 且在服用药物后也没有明显好转 ， 需绝对警惕心梗发作 ， 及时进行检查很有必要 。


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