『神形』战疫诗词?导引养生功十二法( 二 )
遇攻能斗勇收杯 。
物供分享仁心在 ，
鸣叫正时信誉栽 。
独立稳开勾手摆 ，
金鸡报晓健康来 。
踏莎行?平沙落雁
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起落飞鸣 ，
云天阵旅 。
晴空鸿雁轻相渡 。
两边伸臂腕先抬 ，
肘平坐腕双开户 。
衣袂飘飘 ，
清虚气注 。
纳新吐故神形抚 。
阴阳和合短呵呼 ，
劳宫穴上疏经腑 。
念奴娇?云端白鹤
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云端白鹤 ，
掠身轻徐缓 ，
长天舒翼 。
倩影飞翔形若雪 ，
玉洁冰清魂惜 。
一品仙禽 ，
元辰千寿 ，
赠予凡尘习 。
空灵生命 ，
守神归静如一 。
亮掌抖腕霓霄 ，
大包穴上 ，
摩运旋揉迹 。
左右外分卷指摆 ，
和合阴阳归适 。
意贯中元 ，
无求为念 ，
怀玉壶朝夕 。
理三焦穴 ，
脉经疏促调息 。
贺新郎?凤凰来仪
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燕雀不同逐 。
掠长天、身披五彩 ，
吉祥超俗 。
凤栩凰来国昌祚 ，
祚运势行静笃 。
气韵缓、清虚无欲 。
无论春秋冬夏日 ，
守元神、意念随心烛 。
再看那 ，
疏任督 。
脚跟立起回跷足 。
手勾身后合双抱 ，
气舒情独 。
旋臂转身理脉络 ，
柔缓开升寂淑 。
脊柱揉、飞姿平目 。
练此法仪年寿续 ，
牵云海竹笛玉曲 。
挽碧月 ，
水浅绿 。
忆秦娥?气息归元
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练调摄 。
导经引络形神悦 。
形神悦 。
归元气息 ，
梦庄周蝶 。
念来思去情牵葛 。
固阳阴守清虚彻 。
清虚彻 。
和熙脏腑 ，
养生功诀 。
水调歌头?收势
十二养生法 ，
形意气柔绵 。
导调生命遗卷 ，
轻浅健身篇 。
一式乾元启运 ，
又见双鱼阁间 ，
骐骥纪昌连 。
躬屈掸靴势 ，
望月看犀弯 。
鸡报晓 ，
落沙雁 ，
鹤云端 。
木蓉凤翼归理 ，
神息韵翩翩 。
收势天仙开落 ，
龙搅滔滔江海 ，
明月伴清闲 。
欲乘长风去 ，
唯恐玉宫寒 。
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